[Aniko Yoga] Через йогу к мечте. Формат Адепт. Март 2020 (Анна Сологуб)


Самая суть:

  • 8 недель онлайн обучения
  • Виньяса флоу йога: я подробно расскажу и покажу свой метод и отстройки асан
  • Медитации, пранаямы, шаткармы
  • Актуальные техники трансформации личности
  • Еженедельные мотивирующие вебинары
  • Домашние задания
  • Чат и онлайн поддержка кураторов
  • Йога комьюнити
  • Два сильных и вдохновляющих преподавателя: Анико и Антон Самсонов
  • Желающие начать — получат мощный вдохновляющийся старт, продолжающие откроют для себя новую практику
Форма участия: Адепт
  • 16 уроков
  • (2 видеоурока в неделю)
  • 8 отстроек
  • (1-2 отстройки асан в неделю)
  • 8 медитаций
  • (1 видео с медитацией в неделю)
  • 8 техник направленных на очищение и улучшение здоровья
  • (5 пранаям и 3 техники хатха-йоги)
  • Кураторская поддержка в общем чате (кураторы отвечают на любые вопросы в специальном чате курса)
  • Актуальные техники трансформации личности
  • Возможность попадания в Йога коммьюнити
  • (Йога коммьюнити - сообщество для всех кто прошёл основную программу, в котором доступны специальные закрытые онлайн и оффлайн мероприятия, дополнительные бесплатные материалы, специальные цены на новые программы сообщества и возможность развиваться внутри сообщества)