Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 (Татьяна Сахарчук)
Цена:
106
Рекомендации
![Атлас точек акупунктуры [Шубоши]](https://i2.storeland.net/2/7875/178748402/baec64/atlas-tochek-akupunktury-shuboshi.png "Атлас точек акупунктуры [Шубоши]")
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
- восстановить мышцы тазового дна;
- улучшить лимфодренаж своего тела;
- восстановить архитектуру внутренних огрганов;
- сделать свой живот плоским;
- улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;
Продолжительно урока 48 мин.
Урок 2 построен на статической работе. Здесь мы учимся в статике дышать, не задерживать дыхание используя поперечную мышцу живота, работаем с основными мышечными группами, а также включая в работу мимические мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, а также работу стоп.
Продолжительно урока 37 мин.
После оплаты на указанную Вами почту будет выслана ссылка на страницу, на которой размещен видеоролик Урока 1 программы Апгрейд своего тела без возможности скачивания.