Апгрейд своего тела. Уроки 3-4 (Татьяна Сахарчук)
Цена:
88
Рекомендации
![Атлас точек акупунктуры [Шубоши]](https://i2.stat01.com/2/7875/178748402/baec64/atlas-tochek-akupunktury-shuboshi.png "Атлас точек акупунктуры [Шубоши]")
Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела.
В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете:
- восстановить мышцы тазового дна;
- улучшить лимфодренаж своего тела;
- восстановить архитектуру внутренних огрганов;
- сделать свой живот плоским;
- улучшить состяние стоп, ВНЧС и мимимческих мышц;
Урок 3 построен на статодинамическая работе, где Вы учитесь выполнять в статике небольшие движения прорабатывается все основные группы мышц. А также продолжайте исследовать работу мышц височно-нижнечелюстного сустава, связь с мимическими мышцами, усложняете работу стоп.
Продолжительно урока 35 мин.
Урок 4 это статодинамика с дополнением амплитудных движений. Урок требует достаточно хорошей физической подготовки. Этот урок оценит Ваш уровень развития и укрепления всех мышечных групп. Он позволит вам почувствовать, как в течение 4 уроков ваше тело становится всё более управляемым, а удовольствие от работы с ним становится более полным.
Продолжительно урока 42 мин.
После оплаты на указанную Вами почту будет выслана ссылка на страницу, на которой размещен видеоролик Урока 3 программы Апгрейд своего тела без возможности скачивания.