Аудиогипноз. Медитация 'Слова благодарности' (Елена Вальяк)
Рекомендации
![Аудиальная психокоррекционная программа 'Настроение' [Mageric]](https://i1.stat01.com/2/8204/182039159/baec64/audialnaya-psihokorrekcionnaya-programma-nastroenie-mageric.png "Аудиальная психокоррекционная программа 'Настроение' [Mageric]")
![АРТ-терапия в практике психолога с присвоением квалификации «Арт-терапевт» [НАДПО]](https://i4.stat01.com/2/7874/178739216/baec64/art-terapiya-v-praktike-psihologa-s-prisvoeniem-kvalifikacii-art-terapevt-nadpo.jpg "АРТ-терапия в практике психолога с присвоением квалификации «Арт-терапевт» [НАДПО]")
![АРТ-терапевтический альбом для работы со взрослыми [MACards]](https://i2.stat01.com/2/8199/181982501/baec64/art-terapevticheskij-albom-dlya-raboty-so-vzroslymi-macards.png "АРТ-терапевтический альбом для работы со взрослыми [MACards]")
Искренняя благодарность - это позитивная энергия в чистом виде. Выражать благодарность - это очень мощная практика. Вы можете говорить слова благодарности тому человеку, которому вы за что-то благодарны, или даже просто думать о том, за что вы благодарны судьбе, или мысленно посылать позитивную энергию кому-то, кого нет рядом, кто когда-то сделал что-то хорошее для вас.
В любом случае в этот момент вы будете излучать позитивную энергию, и как это ни покажется странным, вы будете заряжаться позитивной энергией сами. Дело в том, что вы будете настраиваться на хорошее, сосредоточивая свои мысли на том, что вам нравится, что вам приятно, и от этого будете чувствовать, что в вашей жизни все в порядке. Согласитесь, с таким настроем гораздо легче встречать самые разные жизненные ситуации и идти к успеху!
Мы так быстро привыкаем ко всему хорошему, что есть в нашей жизни. Зато неудачи и недовольство способны надолго выбить нас из колеи. Люди имеют склонность уделять больше внимания тому, что они боятся или ненавидят, тому что им не нравится, или чем они недовольны. Вы же знаете поговорку: Имеем - не ценим, потеряем - плачем? У многих не выработалась привычка ценить то, что у них уже есть.