[Аудиокнига] Биполярники. Как живут и справляются люди с биполярным расстройством (Маша Пушкина)
Цена:
121
Рекомендации
![[Аудиокнига] Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (Лана Боева, Михаил Филяев)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798152/baec64/audiokniga-iznanka-psihosomatiki-myshlenie-psy2-0-lana-boeva-mihail-filyaev.jpg "[Аудиокнига] Изнанка психосоматики. Мышление PSY2.0 (Лана Боева, Михаил Филяев)")
![[Аудиокнига] Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг (Татьяна Мужицкая)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798150/baec64/audiokniga-izmeni-zhizn-ostavayas-soboj-lichnyj-rebrending-tatyana-muzhickaya.jpg "[Аудиокнига] Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг (Татьяна Мужицкая)")
![[Аудиокнига] Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы (Элизабет Лукас)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798149/baec64/audiokniga-istochniki-osoznannoj-zhizni-prevrati-problemy-v-resursy-jelizabet-lukas.jpg "[Аудиокнига] Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы (Элизабет Лукас)")
![[Аудиокнига] Искусство видеть людей насквозь (Сергей Степанов)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798148/baec64/audiokniga-iskusstvo-videt-lyudej-naskvoz-sergej-stepanov.jpg "[Аудиокнига] Искусство видеть людей насквозь (Сергей Степанов)")
![[Аудиокнига] Искусство любить себя (Юлия Кравченко)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798147/baec64/audiokniga-iskusstvo-lyubit-sebya-yuliya-kravchenko.jpg "[Аудиокнига] Искусство любить себя (Юлия Кравченко)")
![[Аудиокнига] Искусство любить (Эрих Фромм)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798146/baec64/audiokniga-iskusstvo-lyubit-jerih-fromm.jpg "[Аудиокнига] Искусство любить (Эрих Фромм)")
![[Аудиокнига] Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения (Роберт Сапольски)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798145/baec64/audiokniga-igry-testosterona-i-drugie-voprosy-biologii-povedeniya-robert-sapolski.jpg "[Аудиокнига] Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения (Роберт Сапольски)")
![[Аудиокнига] Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (Джим Лоулесс)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798143/baec64/audiokniga-idi-tuda-gde-strashno-imenno-tam-ty-obretesh-silu-dzhim-louless.png "[Аудиокнига] Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу (Джим Лоулесс)")
![[Аудиокнига] Хватит думать! Действуй! (Роберт Энтони, Джо Витале)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798142/baec64/audiokniga-hvatit-dumat-dejstvuj-robert-jentoni-dzho-vitale.jpg "[Аудиокнига] Хватит думать! Действуй! (Роберт Энтони, Джо Витале)")
![[Аудиокнига] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов (Юлия Пирумова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798141/baec64/audiokniga-hrupkie-lyudi-tajnaya-dver-v-mir-narcissov-yuliya-pirumova.jpg "[Аудиокнига] Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов (Юлия Пирумова)")
![[Аудиокнига] Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек: практика осознанного домоводства (Наталья Будилова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798140/baec64/audiokniga-houmterapiya-dlya-otchayavshihsya-hozyaek-praktika-osoznannogo-domovodstva-natalya-budilova.jpg "[Аудиокнига] Хоумтерапия для отчаявшихся хозяек: практика осознанного домоводства (Наталья Будилова)")
![[Аудиокнига] Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи (Хелен Расселл)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798139/baec64/audiokniga-horoshij-god-ili-kak-ya-nauchilas-prinimat-neudachi-helen-rassell.jpg "[Аудиокнига] Хороший год, или Как я научилась принимать неудачи (Хелен Расселл)")
![[Аудиокнига] Хорошие привычки, плохие привычки (Гретхен Рубин)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798138/baec64/audiokniga-horoshie-privychki-plohie-privychki-grethen-rubin.jpg "[Аудиокнига] Хорошие привычки, плохие привычки (Гретхен Рубин)")
![[Аудиокнига] Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798135/baec64/audiokniga-horoshie-devochki-otpravlyayutsya-na-nebesa-a-plohie-kuda-zahotyat-ute-jerhardt.jpg "[Аудиокнига] Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят (Уте Эрхардт)")
![[Аудиокнига] HBR Guide. Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку](https://i3.storeland.net/2/8480/184798130/baec64/audiokniga-hbr-guide-stress-na-rabote-vosstanavlivat-jenergiyu-snizhat-nagruzku.png "[Аудиокнига] HBR Guide. Стресс на работе. Восстанавливать энергию. Снижать нагрузку")
![[Аудиокнига] Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко (Татьяна Джумма)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798127/baec64/audiokniga-govorit-krasivo-i-ubeditelno-kak-obshhatsya-i-vystupat-legko-tatyana-dzhumma.jpg "[Аудиокнига] Говорить красиво и убедительно. Как общаться и выступать легко (Татьяна Джумма)")
![[Аудиокнига] Гори, но не сгорай (Брэд Сталберг, Стив Магнесс)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798124/baec64/audiokniga-gori-no-ne-sgoraj-bred-stalberg-stiv-magness.png "[Аудиокнига] Гори, но не сгорай (Брэд Сталберг, Стив Магнесс)")
![[Аудиокнига] Год, когда я всему говорила ДА (Шонда Раймс)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798118/baec64/audiokniga-god-kogda-ya-vsemu-govorila-da-shonda-rajms.jpg "[Аудиокнига] Год, когда я всему говорила ДА (Шонда Раймс)")
![[Аудиокнига] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798114/baec64/audiokniga-god-bez-pokupok-kak-ya-otkazalas-ot-bessmyslennyh-trat-kejt-flanders.jpg "[Аудиокнига] Год без покупок. Как я отказалась от бессмысленных трат (Кейт Фландерс)")
![[Аудиокнига] Гипноз. Внушение. Телепатия (Владимир Бехтерев)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798109/baec64/audiokniga-gipnoz-vnushenie-telepatiya-vladimir-behterev.jpg "[Аудиокнига] Гипноз. Внушение. Телепатия (Владимир Бехтерев)")
![[Аудиокнига] Гипнотизм и психология общения (Петр Зорин)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798105/baec64/audiokniga-gipnotizm-i-psihologiya-obshheniya-petr-zorin.jpg "[Аудиокнига] Гипнотизм и психология общения (Петр Зорин)")
![[Аудиокнига] Где зимует кузькина мать,или как достать халявный миллион решений (Мирзакарим Норбеков)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798101/baec64/audiokniga-gde-zimuet-kuzkina-mat-ili-kak-dostat-halyavnyj-million-reshenij-mirzakarim-norbekov.jpg "[Аудиокнига] Где зимует кузькина мать,или как достать халявный миллион решений (Мирзакарим Норбеков)")
![[Аудиокнига] Где я в своей голове? Самооценка (Евгений Вольтов)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798099/baec64/audiokniga-gde-ya-v-svoej-golove-samoocenka-evgenij-voltov.png "[Аудиокнига] Где я в своей голове? Самооценка (Евгений Вольтов)")
![[Аудиокнига] Фейк. Фейковые деньги, фейковые учителя, фейковые активы (Роберт Кийосаки)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798097/baec64/audiokniga-fejk-fejkovye-dengi-fejkovye-uchitelya-fejkovye-aktivy-robert-kijosaki.jpg "[Аудиокнига] Фейк. Фейковые деньги, фейковые учителя, фейковые активы (Роберт Кийосаки)")
![[Аудиокнига] Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове (Такаси Цукияма)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798092/baec64/audiokniga-jeto-prosto-stupor-kakoj-to-kak-izbavitsya-ot-tumana-v-golove-takasi-cukiyama.jpg "[Аудиокнига] Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове (Такаси Цукияма)")
![[Аудиокнига] Единство со всей жизнью (Экхарт Толле)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798087/baec64/audiokniga-edinstvo-so-vsej-zhiznyu-jehart-tolle.jpg "[Аудиокнига] Единство со всей жизнью (Экхарт Толле)")
![[Аудиокнига] Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья (Алена Зюрикова)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798083/baec64/audiokniga-dzen-v-dekrete-ili-kak-ne-sojti-s-uma-ot-schastya-alena-zyurikova.png "[Аудиокнига] Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья (Алена Зюрикова)")
![[Аудиокнига] Драматика, или Поэтика рациональности (Лаурис Гундарс)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798081/baec64/audiokniga-dramatika-ili-pojetika-racionalnosti-lauris-gundars.png "[Аудиокнига] Драматика, или Поэтика рациональности (Лаурис Гундарс)")
![[Аудиокнига] Достаток: управляй деньгами, чтобы они не управляли тобой (Радислав Гандапас)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798078/baec64/audiokniga-dostatok-upravlyaj-dengami-chtoby-oni-ne-upravlyali-toboj-radislav-gandapas.png "[Аудиокнига] Достаток: управляй деньгами, чтобы они не управляли тобой (Радислав Гандапас)")
![[Аудиокнига] Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор (Беа Джонсон)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798077/baec64/audiokniga-dom-bez-othodov-kak-sdelat-zhizn-proshhe-i-ne-pokupat-musor-bea-dzhonson.jpg "[Аудиокнига] Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор (Беа Джонсон)")
![[Аудиокнига] Дофамин: самый нужный гормон (Дениэл Либерман)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798073/baec64/audiokniga-dofamin-samyj-nuzhnyj-gormon-denijel-liberman.jpg "[Аудиокнига] Дофамин: самый нужный гормон (Дениэл Либерман)")
![[Аудиокнига] Дочь Земли. Трансформация женской судьбы (Регина Жиляева)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798070/baec64/audiokniga-doch-zemli-transformaciya-zhenskoj-sudby-regina-zhilyaeva.jpg "[Аудиокнига] Дочь Земли. Трансформация женской судьбы (Регина Жиляева)")
![[Аудиокнига] Дисциплина – это свобода (Джоко Виллинк)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798066/baec64/audiokniga-disciplina-jeto-svoboda-dzhoko-villink.jpg "[Аудиокнига] Дисциплина – это свобода (Джоко Виллинк)")
![[Аудиокнига] Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль (Оуэйн О'Кейн)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798063/baec64/audiokniga-desyat-minut-do-dzena-schaste-spokojstvie-kontrol-oujejn-okejn.jpg "[Аудиокнига] Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль (Оуэйн О'Кейн)")
![[Аудиокнига] Деньги в отношениях (Артем Толоконин)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798060/baec64/audiokniga-dengi-v-otnosheniyah-artem-tolokonin.jpg "[Аудиокнига] Деньги в отношениях (Артем Толоконин)")
![[Аудиокнига] Деньги любят, когда их любят. 2 части (Марина Линдхолм)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798057/baec64/audiokniga-dengi-lyubyat-kogda-ih-lyubyat-2-chasti-marina-lindholm.png "[Аудиокнига] Деньги любят, когда их любят. 2 части (Марина Линдхолм)")
![[Аудиокнига] Дела в порядке. Правила личной эффективности (Инесса Аленсон)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798054/baec64/audiokniga-dela-v-poryadke-pravila-lichnoj-jeffektivnosti-inessa-alenson.jpg "[Аудиокнига] Дела в порядке. Правила личной эффективности (Инесса Аленсон)")
![[Аудиокнига] Дави как Трамп. Как оказывать влияние и всегда получать то, что хочешь (Скотт Адамс)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798051/baec64/audiokniga-davi-kak-tramp-kak-okazyvat-vliyanie-i-vsegda-poluchat-to-chto-hochesh-skott-adams.jpg "[Аудиокнига] Дави как Трамп. Как оказывать влияние и всегда получать то, что хочешь (Скотт Адамс)")
![[Аудиокнига] Чувство любви (Сью Джонсон)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798048/baec64/audiokniga-chuvstvo-lyubvi-syu-dzhonson.png "[Аудиокнига] Чувство любви (Сью Джонсон)")
![[Аудиокнига] Что делать, если ты устал от общения. Фразы-автопилоты (Евгений Вольтов)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798046/baec64/audiokniga-chto-delat-esli-ty-ustal-ot-obshheniya-frazy-avtopiloty-evgenij-voltov.jpg "[Аудиокнига] Что делать, если ты устал от общения. Фразы-автопилоты (Евгений Вольтов)")
![[Аудиокнига] Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно (Изабель Гиллис)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798043/baec64/audiokniga-cozy-iskusstvo-vsegda-i-vezde-chuvstvovat-sebya-uyutno-izabel-gillis.jpg "[Аудиокнига] Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно (Изабель Гиллис)")
![[Аудиокнига] Чего хотят мужчины (Игорь Галичевский, Екатерина Ольяная)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798040/baec64/audiokniga-chego-hotyat-muzhchiny-igor-galichevskij-ekaterina-olyanaya.jpg "[Аудиокнига] Чего хотят мужчины (Игорь Галичевский, Екатерина Ольяная)")
![[Аудиокнига] Быть собой (Руби Уэкс)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798032/baec64/audiokniga-byt-soboj-rubi-ujeks.jpg "[Аудиокнига] Быть собой (Руби Уэкс)")
![[Аудиокнига] Bullet Journal. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее (Райдер Кэрролл)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798026/baec64/audiokniga-bullet-journal-pereosmysli-proshloe-uporyadochi-nastoyashhee-rajder-kerroll.jpg "[Аудиокнига] Bullet Journal. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее (Райдер Кэрролл)")
![[Аудиокнига] Богатство семьи (Джеймс Хьюз)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798024/baec64/audiokniga-bogatstvo-semi-dzhejms-hyuz.png "[Аудиокнига] Богатство семьи (Джеймс Хьюз)")
![[Аудиокнига] Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца (Брэндон Уэбб)](https://i4.storeland.net/2/8480/184798022/baec64/audiokniga-boyatsya-no-delat-rukovodstvo-po-upravleniyu-strahom-ot-specnazovca-brendon-ujebb.png "[Аудиокнига] Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца (Брэндон Уэбб)")
![[Аудиокнига] Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым (Ник Вуйчич)](https://i1.storeland.net/2/8480/184798016/baec64/audiokniga-bezgranichnost-50-urokov-kotorye-sdelayut-tebya-vozmutitelno-schastlivym-nik-vujchich.jpg "[Аудиокнига] Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым (Ник Вуйчич)")
![[Аудиокнига] Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги (Алексей Красиков)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798012/baec64/audiokniga-ya-v-poryadke-samopomoshh-pri-nevrozah-vsd-panicheskie-ataki-trevogi-aleksej-krasikov.jpg "[Аудиокнига] Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги (Алексей Красиков)")
![[Аудиокнига] Я у себя одна, или Веретено Василисы (Екатерина Михайлова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798009/baec64/audiokniga-ya-u-sebya-odna-ili-vereteno-vasilisy-ekaterina-mihajlova.jpg "[Аудиокнига] Я у себя одна, или Веретено Василисы (Екатерина Михайлова)")
![[Аудиокнига] А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда (Ника Набокова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184798007/baec64/audiokniga-a-tomu-li-ya-dala-kogda-hotelos-schastya-a-poluchilos-kak-vsegda-nika-nabokova.jpg "[Аудиокнига] А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда (Ника Набокова)")
![[Аудиокнига] Я ничего не успеваю (Елена Погодичева)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798004/baec64/audiokniga-ya-nichego-ne-uspevayu-elena-pogodicheva.jpg "[Аудиокнига] Я ничего не успеваю (Елена Погодичева)")
![[Аудиокнига] Я ем тишину ложками (Майкл Финкель)](https://i3.storeland.net/2/8480/184798001/baec64/audiokniga-ya-em-tishinu-lozhkami-majkl-finkel.jpg "[Аудиокнига] Я ем тишину ложками (Майкл Финкель)")
![[Аудиокнига] Азбука денег: управление личным кошельком (Константин Бакшт)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797998/baec64/audiokniga-azbuka-deneg-upravlenie-lichnym-koshelkom-konstantin-baksht.jpg "[Аудиокнига] Азбука денег: управление личным кошельком (Константин Бакшт)")
![[Аудиокнига] Аутентичность. Как быть собой (Стивен Джозеф)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797995/baec64/audiokniga-autentichnost-kak-byt-soboj-stiven-dzhozef.jpg "[Аудиокнига] Аутентичность. Как быть собой (Стивен Джозеф)")
![[Аудиокнига] Анатомия человеческой деструктивности (Эрих Фромм)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797991/baec64/audiokniga-anatomiya-chelovecheskoj-destruktivnosti-jerih-fromm.jpg "[Аудиокнига] Анатомия человеческой деструктивности (Эрих Фромм)")
![[Аудиокнига] 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь (Джон Готтман)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797988/baec64/audiokniga-8-vazhnyh-svidanij-kak-sozdat-otnosheniya-na-vsyu-zhizn-dzhon-gottman.jpg "[Аудиокнига] 8 важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь (Джон Готтман)")
![[Аудиокнига] 7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)](https://i2.storeland.net/2/8480/184797987/baec64/audiokniga-7-shagov-k-stabilnoj-samoocenke-boris-litvak.jpg "[Аудиокнига] 7 шагов к стабильной самооценке (Борис Литвак)")
![[Аудиокнига] 45 татуировок личности. Правила моей жизни (Максим Батырев)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797986/baec64/audiokniga-45-tatuirovok-lichnosti-pravila-moej-zhizni-maksim-batyrev.jpg "[Аудиокнига] 45 татуировок личности. Правила моей жизни (Максим Батырев)")
![[Аудиокнига] 365 советов для настоящей женщины (Ксения Меньшикова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184797985/baec64/audiokniga-365-sovetov-dlya-nastoyashhej-zhenshhiny-kseniya-menshikova.jpg "[Аудиокнига] 365 советов для настоящей женщины (Ксения Меньшикова)")
![[Аудиокнига] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью (Илья Качай, Павел Федоренко)](https://i1.storeland.net/2/8480/184797984/baec64/audiokniga-15-shagov-ot-paniki-i-straha-k-svobode-i-schastyu-ilya-kachaj-pavel-fedorenko.jpg "[Аудиокнига] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью (Илья Качай, Павел Федоренко)")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi111.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F0221%2F29%2F7797c74f58af99bfdbb3b79139905729.jpg&hash=c6e99b2060e9821ad6b784e688bac7b2&v=4)
? Маша Пушкина – профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» – сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.
Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное – научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни. Хотите понять, каково это – быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной? Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.
Маша Пушкина. Биполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
От автора
Ликбез
Фазы биполярного расстройства
Типы биполярного расстройства
Немного статистики
Методы лечения
Причины биполярного расстройства
Зима всегда близко
Декабрь 2010 года, Индонезия
Январь 2014 года, Россия
Некритичное состояние
Мания
Семья
Лечение
Новая жизнь
Карьера
Что дальше?
С манией нельзя договориться
Демон полуденный
Меня спасают мысли о сыне
Любовь во время депрессии
Кто мы?
Группа поддержки – это то, что нужно
Это не стыд, не позор, не проклятье
Биполярное расстройство дало мне меня
Болезнь как принуждение быть лучше
«Подожди, будет лучше. Обязательно будет лучше»
«Я научился прощать себе ошибки»
Чтобы дома было безопасно
Q and A с психиатром
Нужна помощь?
Подробнее о биполярном расстройстве
На русском языке
На английском языке
Интересная литература
Популярная литература на русском языке
Научная литература на русском языке
Популярная литература на английском языке
От автора
Ликбез
Фазы биполярного расстройства
Типы биполярного расстройства
Немного статистики
Методы лечения
Причины биполярного расстройства
Зима всегда близко
Декабрь 2010 года, Индонезия
Январь 2014 года, Россия
Некритичное состояние
Мания
Семья
Лечение
Новая жизнь
Карьера
Что дальше?
С манией нельзя договориться
Демон полуденный
Меня спасают мысли о сыне
Любовь во время депрессии
Кто мы?
Группа поддержки – это то, что нужно
Это не стыд, не позор, не проклятье
Биполярное расстройство дало мне меня
Болезнь как принуждение быть лучше
«Подожди, будет лучше. Обязательно будет лучше»
«Я научился прощать себе ошибки»
Чтобы дома было безопасно
Q and A с психиатром
Нужна помощь?
Подробнее о биполярном расстройстве
На русском языке
На английском языке
Интересная литература
Популярная литература на русском языке
Научная литература на русском языке
Популярная литература на английском языке
Длительность: 3 ч. 17 мин. 26 сек.
Чтец Лилия Власова