Аудиопрограмма «Интуиция» (Андрей Патрушев)
Цена:
547.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fwww.b17.ru%2Ffoto%2Fuploaded%2Fupl_1525690568_25.jpg&hash=629f389b02bbc36311eb4151b1354cab&v=4)
?
Главный секрет успешного самогипноза и медитации — максимальная мышечная релаксация. Чем лучше расслаблено ваше тело, тем больше ресурсов мозга освобождается для сбора и обработки информации, поэтому лучше всего обучение происходит в гипнотическом трансе. Текст медитации помогает вам войти в это состояние, но не у всех это может получиться сразу. «Почти всё в этом мире достигается упражнениями». Так что во время прослушивания можно засыпать — эффект не теряется.
- Настоятельно рекомендуется слушать в наушниках.
- Поза — любая (оптимально — полусидя, с опорой на мягкие подушки).
- Перед занятием и сразу после полезно выпить по стакану (хотя бы по половине) чистой воды (другие жидкости не приветствуются).