Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии (Константин Бутейко)

[?IMG]
?
Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН 'революционным открытием в области медицины'. И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину 'Дышите глубже!' Живите долго и счастливо по новому правилу: 'Дышите меньше и легче!' В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: 'Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее'. Помните это и будьте здоровы!

Объем: 130 стр. 55 иллюстраций