[Голтис] Утренняя зарядка (2021)

Автор: Голтис
Название: Утренняя зарядка (2021)

1627535289153


Программа курса:
? Урок 1:
Прохлопывание головы, шеи и трапецивидной мышцы – улучшение кровообращения
и расширение коронарных резервов сердца;.
? Урок 2:
Прохлопывание грудины – активизация вилочковой железы.
? Урок 3:
Проработка косых мышц живота – активация ЖКТ, вибромассаж внутренних органов.
? Урок 4:
Проработка квадратной мышцы спины – активация почек и надпочечников.
? Урок 5: Проработка тазобедренных суставов, ягодичной мышцы,передней и задней частей бедра

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: