- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию
[Елена Бойко] Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию
0
0 отзывов
Арт: S19549
Рекомендации
Поделиться в
Автор: Елена Бойко
Название: Программа питания на 1500 ккал на три недели + Пособие по правильному питанию
Описание:
Содержит 5 приемов пищи, полностью сбалансированна по макро и микро-нутриентам, не учитывает индивидуальные предпочтения.
Программа питания на 1500 ккал включает: меню на 3 недели, рецепты блюд, список продуктов, примечания и рекомендации.
Дополнительно бонус к программе питания — справочник.
В справочнике вы найдете основные принципы и нормы рационального питания. Приведены актуальные и рекомендованные на данный момент экспертами ВОЗ и РАМН цифры употребления белков, жиров, углеводов и калорийности пищи в зависимости от текущей цели. Рассматриваются функции макронутриентов и их содержание в продуктах питания. А также в конце даны два примера рациона на 1200 ккал.
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать:
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!