Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь - Овчаренко

Автор: Иван Овчаренко
Название: Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь

1522128539724

Описание:
Первая пошаговая система улучшения осанки по авторской методике Ивана Овчаренко.

Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке. Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата!

Каждый день программы вы будете получать новый блок важной теории, которую сразу сможете применить на практике. Вот несколько тем из тех, которые затрагиваются в системе:
  • Как правильно подобрать рабочие стул и стол
  • Как правильная осанка влияет на восприятие людей
  • Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
  • Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
  • Почему сколиоз не страшен
  • Как заставить себя соблюдать самодисциплину... С удовольствием.
Бонусы:
  • Комплекс упражнений «Супер-пресс»
Комментарий Ивана Овчаренко: Мои клиенты постоянно обращаются ко мне с вопросами «как накачать пресс?», «как сделать живот плоским?». Поэтому уже несколько лет назад я создал простой, но эффективный комплекс упражнений для пресса с весом своего тела. Работает на отлично. И что немаловажно, комплекс великолепно сочетается с Системой 'Идеальная осанка за 31 День', если вы одновременно выполняете обе программы. Так что я даже снял 'Супер-пресс' с продажи и дарю его вам в подарок!
  • Как сформировать идеальную осанку вашему ребенку.
Если вы заботитесь о своей осанке и спине, то почему бы не позаботиться о спине своего ребенка? Именно в молодом возрасте происходит формирование большинства привычек, и чем раньше вы займетесь осанкой ребенка, тем проще будет сформировать ее правильно. Помните, хорошая осанка – это не только здоровая спина, но подсознательно более уважительное отношение окружающих. А ведь это так важно в период становления личности! В качестве бонуса №2 ряд рекомендаций, как привить правильную осанку вашим детям. Причем так, чтобы им самим это было интересно
clear.png



ВАЖНО :
1.Скачиваем на свой компьютер zip-архив;
2.Извлекаем;
3.Заходим в папку : osanka.31;
4.Находим MENU.htm, запускаем, получаем доступ к главному меню курса.
Подробнее:

Для просмотра содержимого вам необходимо .



Скачать: