Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь - Овчаренко
Цена:
99
Рекомендации
![Мануал по питанию (Герман Никулин) [Тренировочные дни]](https://i3.storeland.net/2/8199/181988948/baec64/manual-po-pitaniyu-german-nikulin-trenirovochnye-dni.png "Мануал по питанию (Герман Никулин) [Тренировочные дни]")
Автор: Иван Овчаренко
Название: Идеальная осанка за 31 день и на всю жизнь
Описание:
Первая пошаговая система улучшения осанки по авторской методике Ивана Овчаренко.
Система рассчитана на 31 день, в течение которых вы будете ежедневно выполнять упражнения и практические задания на воспитание привычки к правильной осанке. Результат - идеальная осанка всего за месяц, улучшение общей физической формы и самочувствия, море новых знаний, а главное - удовольствие от процесса и результата!
Каждый день программы вы будете получать новый блок важной теории, которую сразу сможете применить на практике. Вот несколько тем из тех, которые затрагиваются в системе:
- Как правильно подобрать рабочие стул и стол
- Как правильная осанка влияет на восприятие людей
- Какие существуют методики улучшения осанки - их плюсы и минусы
- Как поднять 150 кг без опасности для позвоночника
- Почему сколиоз не страшен
- Как заставить себя соблюдать самодисциплину... С удовольствием.
- Комплекс упражнений «Супер-пресс»
- Как сформировать идеальную осанку вашему ребенку.
ВАЖНО :
1.Скачиваем на свой компьютер zip-архив;
2.Извлекаем;
3.Заходим в папку : osanka.31;
4.Находим MENU.htm, запускаем, получаем доступ к главному меню курса.
Подробнее:
Скачать: