Идеальная попа 3.0. Для дома и зала 2020 (Екатерина Усманова)
Цена:
719.4
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1613658437%2F8b35d19a%2F33384049.png&hash=e47fd7da75f7c480e249df425a9a5edf&v=4)
? 1) 1,5 месяца работы на набор мышечной массы. Обычно девочки боятся слова «масса», как огня. Все хотят быть стройными! В нашей новой методике набор массы построен самым грамотным путем, за счет принципов питания, позволяющих набирать массу красиво! Без контроля веса с нашей стороны не обойдется.
Набирать массу — это необходимый процесс для того, чтобы потом сделать красивый рельеф. Катя подробно рассказывает об этом в своём видео выше на этой странице.
2) 1,5 месяца сушки. Здоровье и красота женщины в приоритете и на этом этапе. Во второй половине курса мы делим участниц на 20 классов, исходя из пробленых зон именно вашего тела . И «шлифуем» ваши ягодицы, доводя их до идеала.
Тренировки для дома и зала.
У вас появится еще больше возможностей получить обратную связь от Кати Усмановой. Но только если вы действительно готовы вложить все силы в работу над классной, упругой и аппетитной попой! Зрителем быть не получится.
Этот курс для вас, если:
вы хотите как можно скорее привести свою попу в идеальную форму и избавиться от целлюлита;
есть проблемы с формой ягодиц и бедер (галифе или ушки, например);
нет большого лишнего веса (более 10 кг);
вы готовы интенсивно тренироваться и соблюдать рекомендации.