[Иматон] Помоги себе сам! Активация жизненных сил и внутренних ресурсов (Мария Байчурина)
Цена:
605
Рекомендации
![[Институт инновационных Психотехнологий] Введение в психокоррекцию и психотерапию (Сергей Ковалёв)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799091/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-vvedenie-v-psihokorrekciyu-i-psihoterapiyu-sergej-kovalov.jpg "[Институт инновационных Психотехнологий] Введение в психокоррекцию и психотерапию (Сергей Ковалёв)")
![[Институт инновационных Психотехнологий] Психотерапия сексуальности, 2013 (Сергей Ковалёв)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799089/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-psihoterapiya-seksualnosti-2013-sergej-kovalov.png "[Институт инновационных Психотехнологий] Психотерапия сексуальности, 2013 (Сергей Ковалёв)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Психотехнологии современной психокоррекции (Сергей Ковалев)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799088/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-psihotehnologii-sovremennoj-psihokorrekcii-sergej-kovalev.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Психотехнологии современной психокоррекции (Сергей Ковалев)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Психокоррекция здоровья (Олег Леконцев, Заур Бесаев)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799087/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-psihokorrekciya-zdorovya-oleg-lekoncev-zaur-besaev.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Психокоррекция здоровья (Олег Леконцев, Заур Бесаев)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Пространство моей жизни (Наталья Воробьева)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799086/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-prostranstvo-moej-zhizni-natalya-vorobeva.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Пространство моей жизни (Наталья Воробьева)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Мужчина и женщина. Биология психологии (Марат Фазылов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799085/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-muzhchina-i-zhenshhina-biologiya-psihologii-marat-fazylov.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Мужчина и женщина. Биология психологии (Марат Фазылов)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Модуль сценарного разобусловливания (Сергей Ковалев)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799084/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-modul-scenarnogo-razobuslovlivaniya-sergej-kovalev.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Модуль сценарного разобусловливания (Сергей Ковалев)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Миры, которые мы выбираем (Татьяна Пшеничная)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799083/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-miry-kotorye-my-vybiraem-tatyana-pshenichnaya.png "[Институт инновационных психотехнологий] Миры, которые мы выбираем (Татьяна Пшеничная)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Кризис: инструкция по преодолению (Сергей Ковалев)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799081/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-krizis-instrukciya-po-preodoleniyu-sergej-kovalev.jpg "[Институт инновационных психотехнологий] Кризис: инструкция по преодолению (Сергей Ковалев)")
![[Институт инновационных психотехнологий] Как победить (в) кризис (Сергей Ковалев)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799080/baec64/institut-innovacionnyh-psihotehnologij-kak-pobedit-v-krizis-sergej-kovalev.png "[Институт инновационных психотехнологий] Как победить (в) кризис (Сергей Ковалев)")
![[Институт Гордеева] Совесть поколений и духовная ориентация (Микаэла Кадэн)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799079/baec64/institut-gordeeva-sovest-pokolenij-i-duhovnaya-orientaciya-mikajela-kaden.jpg "[Институт Гордеева] Совесть поколений и духовная ориентация (Микаэла Кадэн)")
![[Институт Гордеева] Психология интимных отношений, 2014 (Владимир Есаулов)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799078/baec64/institut-gordeeva-psihologiya-intimnyh-otnoshenij-2014-vladimir-esaulov.jpg "[Институт Гордеева] Психология интимных отношений, 2014 (Владимир Есаулов)")
![[Институт Гордеева] Процессуально-ориентированная психотерапия 1, 2 цикл (Райни Хаузер, Соня Штрауб)](https://i1.storeland.net/2/8480/184799077/baec64/institut-gordeeva-processualno-orientirovannaya-psihoterapiya-1-2-cikl-rajni-hauzer-sonya-shtraub.jpg "[Институт Гордеева] Процессуально-ориентированная психотерапия 1, 2 цикл (Райни Хаузер, Соня Штрауб)")
![[Институт Гордеева] Драматерапия и сценическая пластика (Татьяна Колошина)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799076/baec64/institut-gordeeva-dramaterapiya-i-scenicheskaya-plastika-tatyana-koloshina.jpg "[Институт Гордеева] Драматерапия и сценическая пластика (Татьяна Колошина)")
![[Институт Гордеева] Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз (Владимир Доморацкий)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799075/baec64/institut-gordeeva-desensibilizaciya-psihicheskih-travm-s-pomoshhyu-dvizhenij-glaz-vladimir-domorackij.jpg "[Институт Гордеева] Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз (Владимир Доморацкий)")
![[Институт биологической обратной связи] Комплекс БОС для коррекции психоэмоционального состояния](https://i3.storeland.net/2/8480/184799074/baec64/institut-biologicheskoj-obratnoj-svyazi-kompleks-bos-dlya-korrekcii-psihojemocionalnogo-sostoyaniya.jpg "[Институт биологической обратной связи] Комплекс БОС для коррекции психоэмоционального состояния")
![[ИНП] Консультариум по следам семинара Коды изменения мира (Александр Гончаров)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799073/baec64/inp-konsultarium-po-sledam-seminara-kody-izmeneniya-mira-aleksandr-goncharov.png "[ИНП] Консультариум по следам семинара Коды изменения мира (Александр Гончаров)")
![[InfoUrok] Тренируем ум](https://i2.storeland.net/2/8480/184799071/baec64/infourok-treniruem-um.jpg "[InfoUrok] Тренируем ум")
![[Инфогармония] Волшебное подсознание (Дмитрий Чеклецов)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799070/baec64/infogarmoniya-volshebnoe-podsoznanie-dmitrij-cheklecov.jpg "[Инфогармония] Волшебное подсознание (Дмитрий Чеклецов)")
![[Infobusiness2] Самодисциплина: добейся успеха сам за 10 дней](https://i4.storeland.net/2/8480/184799069/baec64/infobusiness2-samodisciplina-dobejsya-uspeha-sam-za-10-dnej.jpg "[Infobusiness2] Самодисциплина: добейся успеха сам за 10 дней")
![[Империя технологий] Железные кости 2.0 PRO](https://i3.storeland.net/2/8480/184799068/baec64/imperiya-tehnologij-zheleznye-kosti-2-0-pro.jpg "[Империя технологий] Железные кости 2.0 PRO")
![[Империя технологий] Водопад здоровья, 2013](https://i4.storeland.net/2/8480/184799067/baec64/imperiya-tehnologij-vodopad-zdorovya-2013.png "[Империя технологий] Водопад здоровья, 2013")
![[Империя технологий] Тестостерон 2.0](https://i1.storeland.net/2/8480/184799066/baec64/imperiya-tehnologij-testosteron-2-0.png "[Империя технологий] Тестостерон 2.0")
![[Империя технологий] Сверхсила 2.0 PRO](https://i2.storeland.net/2/8480/184799064/baec64/imperiya-tehnologij-sverhsila-2-0-pro.jpg "[Империя технологий] Сверхсила 2.0 PRO")
![[Империя технологий] Штурм мозга-А](https://i2.storeland.net/2/8480/184799063/baec64/imperiya-tehnologij-shturm-mozga-a.png "[Империя технологий] Штурм мозга-А")
![[Империя технологий] Стартап 7. Разгрузка](https://i1.storeland.net/2/8480/184799062/baec64/imperiya-tehnologij-startap-7-razgruzka.png "[Империя технологий] Стартап 7. Разгрузка")
![[Империя технологий] Стартап 3. Мана](https://i3.storeland.net/2/8480/184799061/baec64/imperiya-tehnologij-startap-3-mana.png "[Империя технологий] Стартап 3. Мана")
![[Империя технологий] Смелость 2.0 PRO](https://i1.storeland.net/2/8480/184799060/baec64/imperiya-tehnologij-smelost-2-0-pro.png "[Империя технологий] Смелость 2.0 PRO")
![[Империя технологий] Развитие способностей. Скорочтение](https://i4.storeland.net/2/8480/184799059/baec64/imperiya-tehnologij-razvitie-sposobnostej-skorochtenie.jpg "[Империя технологий] Развитие способностей. Скорочтение")
![[Империя технологий] Мозг №2](https://i3.storeland.net/2/8480/184799058/baec64/imperiya-tehnologij-mozg-2.png "[Империя технологий] Мозг №2")
![[Империя технологий] Мозг №1](https://i4.storeland.net/2/8480/184799057/baec64/imperiya-tehnologij-mozg-1.png "[Империя технологий] Мозг №1")
![[Империя технологий] Гений](https://i4.storeland.net/2/8480/184799056/baec64/imperiya-tehnologij-genij.png "[Империя технологий] Гений")
![[Империя технологий] Гармонизация пространства](https://i4.storeland.net/2/8480/184799055/baec64/imperiya-tehnologij-garmonizaciya-prostranstva.png "[Империя технологий] Гармонизация пространства")
![[Империя технологий] Фабула-Деньги №1 и №2](https://i2.storeland.net/2/8480/184799054/baec64/imperiya-tehnologij-fabula-dengi-1-i-2.jpg "[Империя технологий] Фабула-Деньги №1 и №2")
![[Империя технологий] ETpro. Аудиотехнология — Боевая машина зверь 2.0 PRO](https://i2.storeland.net/2/8480/184799053/baec64/imperiya-tehnologij-etpro-audiotehnologiya-boevaya-mashina-zver-2-0-pro.png "[Империя технологий] ETpro. Аудиотехнология — Боевая машина зверь 2.0 PRO")
![[Империя технологий] Для слуха](https://i2.storeland.net/2/8480/184799052/baec64/imperiya-tehnologij-dlya-sluha.png "[Империя технологий] Для слуха")
![[Империя технологий] Быстрое лечение простуды](https://i2.storeland.net/2/8480/184799051/baec64/imperiya-tehnologij-bystroe-lechenie-prostudy.jpg "[Империя технологий] Быстрое лечение простуды")
![[Империя технологий] Богаче с каждым днем 2.0 PRO](https://i4.storeland.net/2/8480/184799050/baec64/imperiya-tehnologij-bogache-s-kazhdym-dnem-2-0-pro.jpg "[Империя технологий] Богаче с каждым днем 2.0 PRO")
![[Империя Технологий] Благосостояние](https://i4.storeland.net/2/8480/184799049/baec64/imperiya-tehnologij-blagosostoyanie.png "[Империя Технологий] Благосостояние")
![[Импeрия Тeхнoлогий] Аудиодрайвер для роста волос](https://i4.storeland.net/2/8480/184799048/baec64/imperiya-tehnologij-audiodrajver-dlya-rosta-volos.jpg "[Импeрия Тeхнoлогий] Аудиодрайвер для роста волос")
![[Империя технологий] Антистарение. Омоложение на клеточном уровне](https://i2.storeland.net/2/8480/184799031/baec64/imperiya-tehnologij-antistarenie-omolozhenie-na-kletochnom-urovne.jpg "[Империя технологий] Антистарение. Омоложение на клеточном уровне")
![[Империя технологий] Аджна](https://i2.storeland.net/2/8480/184799030/baec64/imperiya-tehnologij-adzhna.jpg "[Империя технологий] Аджна")
![[ИМБИТ] Эрексил. Аудиальная психокоррекционная программа](https://i2.storeland.net/2/8480/184799029/baec64/imbit-jereksil-audialnaya-psihokorrekcionnaya-programma.jpg "[ИМБИТ] Эрексил. Аудиальная психокоррекционная программа")
![[Иматон] Женские сексуальные расстройства: деликатное решение интимных проблем (Ирина Терентьева)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799028/baec64/imaton-zhenskie-seksualnye-rasstrojstva-delikatnoe-reshenie-intimnyh-problem-irina-terenteva.png "[Иматон] Женские сексуальные расстройства: деликатное решение интимных проблем (Ирина Терентьева)")
![[Иматон] Введение в коучинг, или азбука начинающего коуча (Елена Морозова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799027/baec64/imaton-vvedenie-v-kouching-ili-azbuka-nachinayushhego-koucha-elena-morozova.png "[Иматон] Введение в коучинг, или азбука начинающего коуча (Елена Морозова)")
![[Иматон] Возрастной кризис – проблема или «перезагрузка»? (Ирина Узянова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799026/baec64/imaton-vozrastnoj-krizis-problema-ili-perezagruzka-irina-uzyanova.jpg "[Иматон] Возрастной кризис – проблема или «перезагрузка»? (Ирина Узянова)")
![[Иматон] «Волевое айкидо»: искусство управления собой и собственной жизнью (Николай Костицын)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799025/baec64/imaton-volevoe-ajkido-iskusstvo-upravleniya-soboj-i-sobstvennoj-zhiznyu-nikolaj-kosticyn.jpg "[Иматон] «Волевое айкидо»: искусство управления собой и собственной жизнью (Николай Костицын)")
![[Иматон] Виражи подростковой сексуальности и их негативные последствия (Ирина Терентьева)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799024/baec64/imaton-virazhi-podrostkovoj-seksualnosti-i-ih-negativnye-posledstviya-irina-terenteva.jpg "[Иматон] Виражи подростковой сексуальности и их негативные последствия (Ирина Терентьева)")
![[Иматон] Управление гневом. Практика коррекционной работы (Станислав Хоцкий)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799022/baec64/imaton-upravlenie-gnevom-praktika-korrekcionnoj-raboty-stanislav-hockij.jpg "[Иматон] Управление гневом. Практика коррекционной работы (Станислав Хоцкий)")
![[Иматон] Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств (Евгения Мищенко)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799021/baec64/imaton-yungianskaya-pesochnaya-terapiya-psihosomaticheskih-rasstrojstv-evgeniya-mishhenko.jpg "[Иматон] Юнгианская песочная терапия психосоматических расстройств (Евгения Мищенко)")
![[Иматон] «Трудный» ребенок в семье. Практика психологической помощи (Оксана Решетова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799020/baec64/imaton-trudnyj-rebenok-v-seme-praktika-psihologicheskoj-pomoshhi-oksana-reshetova.jpg "[Иматон] «Трудный» ребенок в семье. Практика психологической помощи (Оксана Решетова)")
![[Иматон] Тревога как симптом. Практика психологической помощи тревожному клиенту (Елена Петрова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799018/baec64/imaton-trevoga-kak-simptom-praktika-psihologicheskoj-pomoshhi-trevozhnomu-klientu-elena-petrova.jpg "[Иматон] Тревога как симптом. Практика психологической помощи тревожному клиенту (Елена Петрова)")
![[Иматон] Токсический стыд как симптом. Практика психологической помощи (Елена Петрова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799017/baec64/imaton-toksicheskij-styd-kak-simptom-praktika-psihologicheskoj-pomoshhi-elena-petrova.jpg "[Иматон] Токсический стыд как симптом. Практика психологической помощи (Елена Петрова)")
![[Иматон] Теория и практика системной семейной арт-терапии (Нина Балабанова)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799016/baec64/imaton-teoriya-i-praktika-sistemnoj-semejnoj-art-terapii-nina-balabanova.jpg "[Иматон] Теория и практика системной семейной арт-терапии (Нина Балабанова)")
![[Иматон] Технологии онлайн-обучения. Как создать, продать и грамотно провести вебинар (Нина Лаврова)](https://i3.storeland.net/2/8480/184799015/baec64/imaton-tehnologii-onlajn-obucheniya-kak-sozdat-prodat-i-gramotno-provesti-vebinar-nina-lavrova.jpg "[Иматон] Технологии онлайн-обучения. Как создать, продать и грамотно провести вебинар (Нина Лаврова)")
![[Иматон] Супружеское выгорание: практика системного семейного консультирования (Степан Григорщук)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799014/baec64/imaton-supruzheskoe-vygoranie-praktika-sistemnogo-semejnogo-konsultirovaniya-stepan-grigorshhuk.jpg "[Иматон] Супружеское выгорание: практика системного семейного консультирования (Степан Григорщук)")
![[Иматон] Супервизия сложных случаев из опыта работы. I ступень (Ирина Узянова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799013/baec64/imaton-superviziya-slozhnyh-sluchaev-iz-opyta-raboty-i-stupen-irina-uzyanova.png "[Иматон] Супервизия сложных случаев из опыта работы. I ступень (Ирина Узянова)")
![[Иматон] Современные технологии эффективной релаксации, саморегуляции. Апрель 2021 (Михаил Бендюков)](https://i4.storeland.net/2/8480/184799012/baec64/imaton-sovremennye-tehnologii-jeffektivnoj-relaksacii-samoregulyacii-aprel-2021-mihail-bendyukov.png "[Иматон] Современные технологии эффективной релаксации, саморегуляции. Апрель 2021 (Михаил Бендюков)")
![[Иматон] Сновидения как ресурс бессознательного. Практика использования (Нина Балабанова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799011/baec64/imaton-snovideniya-kak-resurs-bessoznatelnogo-praktika-ispolzovaniya-nina-balabanova.png "[Иматон] Сновидения как ресурс бессознательного. Практика использования (Нина Балабанова)")
![[Иматон] Сложные эмоциональные состояния. Тариф «Две ступени» (Елена Емельянова)](https://i2.storeland.net/2/8480/184799010/baec64/imaton-slozhnye-jemocionalnye-sostoyaniya-tarif-dve-stupeni-elena-emelyanova.png "[Иматон] Сложные эмоциональные состояния. Тариф «Две ступени» (Елена Емельянова)")
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2F3rk0X2J9%2Fimg-photo-imaton-persons-512.jpg&hash=c2026f9d5df35b7f3facedbf3b6433b3&v=4)
? «То, что для гусеницы кажется смертью, для всех остальных означает рождение бабочки» Е. Б. Кулева
Будет полезен всем, кто чувствует, что его жизненные силы иссякли, он устал, но внутренних ресурсов не хватает даже на отдых.
В результате:
- научиться основам психологической самопомощи в ситуации дефицита жизненных сил;
- получить профессиональную поддержку на индивидуальной коуч-сессии;
- освоить эффективные инструменты активации и пополнения внутренних ресурсов.
- Немного теории о том, что такое внутренние ресурсы и где они прячутся.
- Проводим психологический техосмотр и определяем свои скрытые ресурсы.
- Превращаемся из «гусеницы в бабочку»:
- механизмы активации внутренних ресурсов;
- технологии управления эмоциональным и физическим состоянием;
- работа с негативными убеждениями – «у меня нет сил», «я не могу».
- Психологический практикум. Инструменты личностной трансформации.
- Помощь профессионала. Индивидуальные коуч-сессии с участниками.
- Источники и правила пополнения внутренних ресурсов.