Эффективный тайм-менеджмент для женщин (Александр Шахов)
Цена:
360.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2Frpg2RDMw%2Feffektivnyj-tajm-menedzhment-dlya-zhenshhin-ili-kak-uspevat-rabotat-byt-horoshej-mamoj-zhenoj-da-esh.png&hash=79aabbc1f4c743296b60ba0d4b161807&v=4)
?
Что больше всего из этого списка вас тревожит?
- Некогда убраться дома, часто проще оставить бардак, потому что нет сил
- Некогда банально полежать в ванной и намазать руки кремом, не говоря уже о спа-процедурах и салонах
- Сбитый режим питания - Вам некогда приготовить и нормально поесть, от чего страдает фигура и здоровье,неполноценный сон - в ущерб сну можно сделать много дел и даже уделить время себе, но снижается работоспособность и уровень энергии
- Крики на детей - они не могут сами себя занять и сами что-то сделать
- Не успеваете заниматься с детьми и уж тем более поиграть и подурачиться с ними
- Загрузка по работе, которая выматывает и выжимает, и лучше бы ее не было вообще
- В итоге и отношения могут пойти под откос, потому что нет сил на мужчину, нет сил выслушать его и уделить внимание
1. Иметь запас сил на дела, которые Вы всегда откладываете
2. Принципы распределения времени и психических ресурсов
3. Как избежать выгорания и других проблем, которые не берут в расчет гуру личной эффективности и тайм-менеджмента
4. Успевать не только трудиться, но посидеть с подружкой, побыть наедине с собой, заняться своим развитием, красотой и здоровьем