Как защитить себя от эмоционального шантажа. Тариф - Стандартный (Надежда Семененко)
Цена:
596.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1528%2Fim-p1528306-0.png&hash=24fb5ce4dea07d68aa8acb58d8f6cfde&v=4)
? Бывало ли с вами такое?
Вы сообщаете близкому человеку (партнеру, родителю), что хотите заняться чем-то новым: пойти на уроки танцев/ поступить в ВУЗ/учить английский/что-то еще делать без него, а он начинает давить на чувство вины
- я знаю, что ты все равно сделаешь по своему
- я всегда знал, что ты не хочешь заниматься домом/детьми
- я, конечно, понимаю, что тебе хочется получать внимание других и завуалированно или даже прямо угрожать вам
- тогда я оставляю за собой полную свободу действий
- я буду сам решать, что мне делать
- я тоже отстранюсь от семейной жизни
Вы строите планы на праздники/отпуск в свое удовольствие, но когда ваша мама/папа/свекровь/кто-то еще узнает об этих планах, то начинает давить на чувство вины
- ты ведь знаешь, как редко я тебя вижу
- как сильно я по тебе скучаю
- что мой праздник/весь год будет испорчен, если тебя не будет и завуалированно или даже прямо угрожать вам
- как ты думаешь, сколько раз я еще отмечу новый год
- как ТЫ можешь так поступить со МНОЙ?
- я этого не переживу
- ты хочешь, чтобы у меня был инфаркт
- ой, где мой карвалол?!
Вы приходите к начальнику, чтобы попросить прибавку к зарплате/отодвинуть срок сдачи проекта/отпроситься на 2 дня по личным обстоятельствам, а он начинает давить на чувство вины
- нашей команде нужен такой игрок, который демонстрировал бы настоящую преданность этому заданию
- я уже было начал считать вас своим единомышленником и думал, что мы с вами говорим на одном языке
- я считал вас самым перспективным сотрудником и не предполагал, что мне придется объяснять вам элементарные вещи
- и завуалированно или даже прямо угрожать вам
- вы уверены, что хотите пожертвовать своей карьерой ради краткосрочной выгоды
- если развлечения для вас важнее, чем работа, я пересмотрю свои планы в отношении вас
- я сделаю соответствующие выводы на ваш счет
Что объединяет все эти ситуации?
Ощущения, с которыми вы выходите из них:
- Я опять проиграл
- Я снова не понял, как все так обернулось
- Я постоянно принимаю чьи-то условия
- Я не сказал того, что должен был сказать
- Почему я никому ничего не могу доказать?
- Как получается, что мне не удается постоять за себя?