Климакс. Как превратить врага в друга (Светлана Хватова)

Беспокоят приливы, повышенное сердцебиение, бессонница, потливость, сухость и жжение в интимной зоне, недержание, сбои в работе кишечника, усталость, отеки, лишний вес, остеопороз?

Со всеми симптомами можно, а главное нужно справляться!

ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА

ПИТАНИЕ
Рекомендации по корректировке рациона питания (примерный дневной рацион и что есть на завтрак, обед и ужин).
Рецепты для поддержания уровня сахара в крови, здоровья эндокринной системы.

ФИТОПРЕПАРАТЫ
Подборка фитопрепаратов, мягко снимающих симптомы климакса вместо гормонозамещающей терапии (доказана связь приема гормонов и онкологии, остеопароза).

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА
Часто во время климакса идет набор веса за счет нарушения работы лимфатической системы.
Вы получите четкие рекомендации по работе с этой проблемой.

ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА
Последствия остеопороза — перелом шейки бедра, потеря зубов, истончение кожи, ломкость ногтей, синдром беспокойных ног.
Вы получите список необходимых обследований, препаратов и схемы их применения.

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ И ЦИСТИТ
Это проявление дисбаланса мышц тазового дна.
Вы получите список упражнений и рекомендации по их выполнению, биологически активные точки для рефлексотерапии для быстрой помощи себе,Монашка, и список гомеопатических препаратов против цистита, молочницы и для сохранения здоровья урогенитальной системы.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА ГРУДИ
Рекомендации по стационарному обследованию и самостоятельное выявление новообразований с помощью самомассажа.
Раскрою связь здоровья молочных желез и состояния лимфатической системы.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПРИ НАЛИЧИИ ФИБРОМИОМЫ
Фибромиома часто развивается на фоне повышенного уровня эстрогенов.
Я как врач против кардинальных мер — оперативного удаления — поэтому предложу вам ряд мероприятий по профилактике и поддержке состояния матки.

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ
Точки рефлексотерапии для улучшения слуха, зрения, снятия болей в суставах, улучшения настроения.
Рецепты для поднятия иммунитета, повышения бодрости, сил, для улучшения работы кишечника (от вздутий, запоров, для нормализации микрофлоры).
Способы, как побороть зуд наружных половых органов, сухость влагалища.