[Код молодости] Без отёков! Лимфодренажные техники в домашних условия.Тариф Я сама (Елена Федотова)

Кстати, напоминаю: продолжается набор на курс «Без отеков»!


На курсе будем справляться с отечностью и уменьшать ее проявление за 10-15 минут в день.


При этом я не буду просить вас полностью перекроить привычный образ жизни, срочно бежать в спортзал и кардинально менять питание, но..


Вы ТОЧНО СМОЖЕТЕ:

• Внедрить легкие домашние лимфодренажные техники для лица и тела и делать их в течение дня;

• Справляться с отечностью, уменьшать ее проявление;

• Разобраться с бытовыми причинами, питанием, питьевым режимом, сном и даже с токсичными мыслями.

ХОЧУ В НОВЫЙ ГОД «БЕЗ ОТЕКОВ»
А теперь мой рецепт по избавлению от мешков под глазами
Это домашние прохладные компрессы. С утра можно ставить такие компрессы на припухлости вокруг глаз, или протирать лицо. Это не так травматично, как кубики льда, очень приятно и бережно.
Нам понадобятся: ватные диски и натуральный тоник.

Как делать:

1. Разделяем ватные диски на две части, чтобы были тоньше;
2. Смачиваем натуральным тоником;
3. Отправляем в морозильник.

Если вы протираете лицо, то делайте это по лимфодренажным линиям, так получится лучшая тонизация и уменьшение отечности.


Стрелками обозначено направление движения ватным диском.

Как выбрать тоник

Я выбираю гидролаты — тоники, полученные путем паровои? дистилляции. В основном они изготовлены из свежих лепестков и трав, что позволяет максимально сохранить полезные свои?ства растении?.


Такая серия есть практически в каждом косметическом бренде, поэтому выбираи?те на свои? вкус.

?
Мои? любимыи? гидролат — это бутылочка розовои? воды. Она глубоко насыщает клетки влагои?, восстанавливает контур лица, снимает проявления усталости и даже оказывает легкое омолаживающее деи?ствие.

Как добиться большего результата

Холодные компрессы, к сожалению, не дают долгосрочного эффекта. Они подойдут, если вам срочно нужно избавиться от отечности, но уже через несколько часов она может вернуться.


Этому виной может быть напряжение в шее и лице, зажимы в теле, сидячий образ жизни, застойные процессы в организме, недостаточное количество выпиваемой воды, состояние стресса и тд.


Так что одними компрессами тут не отделаться

Что же делать?

Чтобы бороться с отечностью, женщинам не хватает главного: системы, которая формирует привычки и в итоге новый образ жизни.


А без новых полезных привычек и ритуалов избавиться от отечности очень трудно.


Поэтому я подготовила курс «Без отеков» для вас, где мы будем работать с собой очень бережно, с любовью, постепенно и получать в итоге крутые результаты.

Благодаря этому:

• вы будете лучше выглядеть и чувствовать себя
  появятся четкие, подтянутые контуры лица
• улучшится состояние кожи
• возникнет легкость в теле и фантастическое настроение.

Это большой вклад в ваше будущее здоровье и главный козырь в борьбе за молодость!