Комплект упражнений для кистей рук, пакет «Минимум» (Александра Бонина)
Цена:
391.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1597420213%2F5bdfe81e%2F31343914.png&hash=3df6b3c003d950913eac244100c6afdf&v=4)
? Есть 4 причины, по которым у многих людей появляются боли и онемение в кистях рук:
- Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром)
- Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)
- Шейный остеохондроз (онемение кистей — одно из его проявлений)
- Полиартрит мелких суставов рук (появляется в основном у пожилых людей)
Вне зависимости от того, какова причина появления онемения и болей в кистях, выход из этой ситуации один и тот же!
Регулярное выполнение специальных упражнений для кистей рук, а также самомассаж и растяжка целевых мышц и связок
Для тех людей, кому не хочется долго искать или придумывать такие упражнения, я создала специальный комплект из двух мини-курсов с уже готовыми комплексами упражнений.
Просто включайте их, повторяйте за мной и получайте моментальный эффект от простых и эффективных занятий!
Если вы работаете в офисе или у вас регулярная мелкая ручная работа, то я рекомендую заниматься по этим видео ежедневно как в перерывах во время работы, так и вечером после неё. Если у вас полиартрит мелких суставов рук или шейный остеохондроз, то вам потребуются ежедневные занятия по этим видео по вечерам.
Продажник:
- Долгая работа за компьютером и/или пользование смартфоном, из-чего развивается так называемый синдром карпального канала (туннельный синдром)
- Мелкая ручная работа или хобби (вязание, шитьё, вышивание и т.д.)
- Шейный остеохондроз (онемение кистей — одно из его проявлений)
- Полиартрит мелких суставов рук (появляется в основном у пожилых людей)
Вне зависимости от того, какова причина появления онемения и болей в кистях, выход из этой ситуации один и тот же!
Регулярное выполнение специальных упражнений для кистей рук, а также самомассаж и растяжка целевых мышц и связок
Для тех людей, кому не хочется долго искать или придумывать такие упражнения, я создала специальный комплект из двух мини-курсов с уже готовыми комплексами упражнений.
Просто включайте их, повторяйте за мной и получайте моментальный эффект от простых и эффективных занятий!
Мини-курс 1 «3 комплекса упражнений для кистей рук на каждый день»
Эти комплексы упражнений помогут вам:
Эти приёмы помогут вам:
Эти комплексы упражнений помогут вам:
- Улучшить эффективность мелкой работы кистями рук (завязывание шнурков, вязание, работа с мелкими деталями и т.д.)
- Поддержать и улучшить подвижность мелких суставов кистей рук при наличии артрита, а также для его профилактики
- Снять напряжение и скованность со всех мелких суставов пальцев рук
- Укрепить все мелкие мышцы кисти и предплечий
Эти приёмы помогут вам:
- Лучше расслабиться после рабочего дня за счёт стимуляции многочисленных биологических точек на ладонях кистей рук
- Снять неприятное онемение с кистей рук, которое может быть при шейном остеохондрозе, периферических невритах (и по другим причинам)
- Устранить усталость и напряжение с рук после длительной работы за компьютером или другой ручной работы (вязание, вышивка и т.д.)
Если вы работаете в офисе или у вас регулярная мелкая ручная работа, то я рекомендую заниматься по этим видео ежедневно как в перерывах во время работы, так и вечером после неё. Если у вас полиартрит мелких суставов рук или шейный остеохондроз, то вам потребуются ежедневные занятия по этим видео по вечерам.
Продажник: