Курс 'Умное планирование' (Елена Александрова)

Что вам даст этот курс?

  • Вы, разберетесь в себе и своих установках.
  • Поставите личные и вдохновляющие именно Вас цели.
  • Научитесь планировать, не загоняя себя в списки графиков и задач. Учитывая ваш характер и личный темп работы, который невозможно подогнать под один способ планирования.
  • Построите свою личную рабочую систему.
  • Научитесь находить силы и энергию, чтобы двигаться к своим целям.
Чего не будет на этом курсе?
  • Вас никто не будет заставлять следовать строгому расписанию, и четкому графику, а также неукоснительно выполнять все пункты. Все это дает временный результат и приводит к дальнейшим срывам и выгоранию.
  • Мы хотим, чтобы после нашего курса вам удалось сохранить мотивацию и желание продолжать.
  • Это не просто курс о планировании и методах личной эффективности. Это комплексная программа, с помощью которой вы разберетесь в себе, найдете свои личные источники мотивации,и научитесь планомерно достигать своих целей, учитывая ваш личный темп, в котором вы можете работать.
Программа курса
Спойлер
1 часть 'Перезагрузка'
  • Ищем мотивацию, и разбираемся, как ее сохранить.
  • Определяем установки, ограничения и навязанные нам желания.
  • Учимся находить свои истинные цели и пути их реализации.
2 часть 'Планирование'
  • Разберемся, что такое планирование и как составить свою личную систему, так, чтобы она работала.
  • Рассмотрим все лайфхаки, приемы и техники тайм-менеджмента.
  • Научимся бороться с прокрастинацией.
  • Узнаем как не забрасывать все то, что мы начинаем.
3 часть 'Поддерживаем систему'
  • Будем учиться поддерживать привычки
  • Разберемся, как наполняться энергией, чтобы ее хватало на все наши дела, цели и мечты.
  • Научимся работать с самокритикой и страхами.