Квасим с Юлей (Юлия Мальцева)

[?IMG]?

Наши мамы и бабушки всегда занимались заготовками впрок и не задумывались, что процесс брожения, квашения, мочения по научному называется ферментацией.
Ферментация не только помогает сохранить урожай, но и придает продуктам особый вкус и полезные свойства. Задолго до того, как витамины начали продаваться в виде пищевых добавок, еда и ферментированные продукты в частности были основными источниками необходимых питательных веществ.
На марафоне я расскажу о том, как вернуть в свой рацион полезнейшие ферментированные продукты, а вместе с тем поддержать оптимальное здоровье.

Марафон включает:

-- Мастер-класс 'Основы ферментации'
-- Мастер-классы об особенностях приготовления и микробиологии ферментированных продуктов:
  • Квашеная капуста
  • Чайный гриб
  • Свекольный квас
  • Домашний кефир
-- Книга с избранными рецептами ферментированных продуктов

Благодаря этим материалам вы получите полезные навыки ферментации и приготовите ваши первые ферментированные продукты своими руками!

Продажник: