[Людмила Селедцова] Вода для здоровья, долголетия и красоты (2020)

Автор: Людмила Селедцова
Название: Вода для здоровья, долголетия и красоты (2020)

1591257956724


Поговорим сегодня про воду: какая она бывает, как её улучшить, сколько её нужно и как её нужно пить. Об этом будем сегодня мы с вами разговаривать.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
  • На что влияет недостаток воды в организме и к каким последствиям приводит?
  • Сколько пить воды? Как рассчитать свою норму жидкости
  • Считать ли водой кофе, чай, компоты, соки и т.д?
  • Можно ли пить фильтрованную воду?
  • Какая бывает минеральная вода и в чём разница?
  • Полезна ли вода с лимоном так, как о ней говорят?
  • Нужно ли пить дистиллированную воду?
  • Питьевой режим: когда пить воду?
  • Можно ли пить во время еды, сразу после еды?
  • Сколько пить воды вечером?
  • Как перейти на правильное употребление воды без вреда для здоровья?

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: