Меню для аутоиммунного протокола на 10 дней (Анна Павлычева)


[?IMG] ?

Рецепты из простых ингредиентов!


Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.?

«Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).?

Бонусом - рецепты десертов, полезных напитков и список дикорастущей зелени, которую обязательно нужно добавлять в рацион весной-летом, а также советы по образу жизни в сложной эпидемиологической обстановке.