Миофасциальный релиз (Вячеслав Дайчев)
Цена:
176
Рекомендации
![Митохондриальное здоровье [Acad?mie vie exclusive]](https://i2.stat01.com/2/7876/178751149/baec64/mitohondrialnoe-zdorove-acad-mie-vie-exclusive.jpg "Митохондриальное здоровье [Acad?mie vie exclusive]")
![Мимическая коррекционная гимнастика [Кинезиоцентр]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751100/baec64/mimicheskaya-korrekcionnaya-gimnastika-kineziocentr.jpg "Мимическая коррекционная гимнастика [Кинезиоцентр]")
![Мезотерапия и биоревитализация (Тариф Самой себе) [Profflesson]](https://i1.stat01.com/2/7876/178751086/baec64/mezoterapiya-i-biorevitalizaciya-tarif-samoj-sebe-profflesson.jpg "Мезотерапия и биоревитализация (Тариф Самой себе) [Profflesson]")
Тренировка с самыми действующими упражнениями с роллом для расслабления мышц тела,
снятия триггерных точек, воспалительных зон
Благодаря миофасциальному релизу улучшается подвижность и укрепляется сухожильно-связочный аппарат.
Это замечательная профилактика протрузий, плоскостопий и других болезней, связанных с позвоночным столбом.
Отличная предтреннировочная подготовка и заминка в конце тренинга.
Тренировка состоит из простых известных упражнений, а также из авторских упражнений, разработанных Вячеславом Дайчевым. Тренироваться можно в любой день для расслабления мышц, а также в качестве самомассажа