Онлайн клуб 1 - Март. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж (Ольга Дробышева)

СПИСОК УРОКОВ

  • Привычка месяца - 'улыбка' ключиц
  • Выстраиваем нейтраль
  • Комплекс 'Шея - апоневроз'
  • Пилатес
  • Запись прямого эфира 'Мобильность тазобедренного сустава'
  • Комплекс для снятия напряжения с рук
  • Запись прямого эфира 'Депрессоры лица и подбородок'
  • Объединяющая тренировка
  • Тренировка для ягодиц
  • Запись прямого эфира 'Жевательные мышцы'