Перепрограммируй свою осанку (Андрей Ткаченко)
Цена:
1196.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc24%2F1909%2F6e%2F17ce695751af.png&hash=acc7a99004c9c97ae9173de892e92f50&v=4)
? Андрей Ткаченко преподаватель хатха-йоги, медитации, пранаямы и дипломированный йогатерапевт. Начал заниматься темой здоровья позвоночника в 2011 году, с 2015 помогает людям, ведёт семинары и консультации. В прошлом году разработал методику по коррекции сутулости и доказал ее научно.
Курс опирается на научную базу, богатый опыт работы с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, методы, выбранные на основе исследований, и программу, опробованную на людях. Группа из 20+ человек занималась в течение 7 недель, участники проходили тестирования и делали рентген в начале и в конце исследования.
Результатом практики было достоверное изменение кифотической дуги и улучшение общего самочувствия. Методика легла в основу научной работы и была представлена на профессиональных мероприятиях.
Проверенная целостная методика и практика по борьбе с сутулостью, упакованная в 5-недельный курс.
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fd.radikal.ru%2Fd09%2F1909%2F9b%2Ff6c411c0711c.png&hash=9ece729c238d07726331492ea4dceb15&v=4)
Продажник:
Курс опирается на научную базу, богатый опыт работы с людьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата, методы, выбранные на основе исследований, и программу, опробованную на людях. Группа из 20+ человек занималась в течение 7 недель, участники проходили тестирования и делали рентген в начале и в конце исследования.
Результатом практики было достоверное изменение кифотической дуги и улучшение общего самочувствия. Методика легла в основу научной работы и была представлена на профессиональных мероприятиях.
Проверенная целостная методика и практика по борьбе с сутулостью, упакованная в 5-недельный курс.
Теория
Лекции, Иллюстрации, Видео
Практика
Более 50 практических видеоуроков
Поддержка
Помощь куратора, Продуманный образовательный процесс, Мотивация.
В основе авторской методики Андрея лежит прикладной, безопасный, целостный, системный подход к корректировке осанки.
Речь не об однобоком и неэффективном «закачивании» мышц или средстве, которое даст временное облегчение.
Мы комплексно работаем с источником проблемы, по нескольким направлениям:
1. движение
правильное напряжение, правильное расслабление
укрепление и растяжение мышц
увеличение подвижности
техники работы с болью
2. Дыхание
изменение дыхательных паттернов, развитие дыхательной системы
3. Расслабление
навыки физического и психического
расслабления
4. Двигательные привычки
нейромоторное перевоспитание, правильные постуральные и двигательные привычки
5. эргономика пространства
организация рабочего, спального места
Лекции, Иллюстрации, Видео
Практика
Более 50 практических видеоуроков
Поддержка
Помощь куратора, Продуманный образовательный процесс, Мотивация.
В основе авторской методики Андрея лежит прикладной, безопасный, целостный, системный подход к корректировке осанки.
Речь не об однобоком и неэффективном «закачивании» мышц или средстве, которое даст временное облегчение.
Мы комплексно работаем с источником проблемы, по нескольким направлениям:
1. движение
правильное напряжение, правильное расслабление
укрепление и растяжение мышц
увеличение подвижности
техники работы с болью
2. Дыхание
изменение дыхательных паттернов, развитие дыхательной системы
3. Расслабление
навыки физического и психического
расслабления
4. Двигательные привычки
нейромоторное перевоспитание, правильные постуральные и двигательные привычки
5. эргономика пространства
организация рабочего, спального места
Продажник: