[Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 3.0 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)
Цена:
431.2
Рекомендации
![[Первая Школа Биохакинга] Дела сердечные (Ирина Баранова)](https://i3.storeland.net/2/8492/184911729/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-dela-serdechnye-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Дела сердечные (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Дети и дефициты. Укрепляем здоровье к школе (Ирина Баранова)](/design/no-photo-icon.png?design=modern "[Первая школа биохакинга] Дети и дефициты. Укрепляем здоровье к школе (Ирина Баранова)"){kind=icon}
![[Первая школа биохакинга] Еда как лекарство. Методическое пособие](https://i4.storeland.net/2/8492/184911732/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-eda-kak-lekarstvo-metodicheskoe-posobie.jpg "[Первая школа биохакинга] Еда как лекарство. Методическое пособие")
![[Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 2022 без чата (Ирина Баранова, Оксана Хмельницкая)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911735/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-jestrogenodominirovanie-2022-bez-chata-irina-baranova-oksana-hmelnickaya.jpg "[Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 2022 без чата (Ирина Баранова, Оксана Хмельницкая)")
![[Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 3.0 (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911740/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-jestrogenodominirovanie-3-0-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Эстрогенодоминирование 3.0 (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911743/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-gerpes-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Герпес (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] ГХМС по Осипову (Лариса Щербина)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911746/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-ghms-po-osipovu-larisa-shherbina.png "[Первая школа биохакинга] ГХМС по Осипову (Лариса Щербина)")
![[Первая школа биохакинга] Глобальный детокс, август 2020 (Ирина Баранова, Лариса Щербина)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911762/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-globalnyj-detoks-avgust-2020-irina-baranova-larisa-shherbina.png "[Первая школа биохакинга] Глобальный детокс, август 2020 (Ирина Баранова, Лариса Щербина)")
![[Первая школа биохакинга] Глютен: темная сторона (Екатерина Санникова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911768/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-glyuten-temnaya-storona-ekaterina-sannikova.jpg "[Первая школа биохакинга] Глютен: темная сторона (Екатерина Санникова)")
![[Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911772/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-holesterin-metodicheskoe-posobie-irina-baranova-tatyana-smolyaninova.png "[Первая школа биохакинга] Холестерин. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Иммунитетомания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)](https://i3.storeland.net/2/8492/184911775/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-immunitetomaniya-irina-baranova-tatyana-smolyaninova.png "[Первая Школа Биохакинга] Иммунитетомания (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 2.0, апрель 2020 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911781/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-insulinorezistentnost-2-0-aprel-2020-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая Школа Биохакинга] Инсулинорезистентность 2.0, апрель 2020 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Как поддержать здоровье родителей 2.0 (Ирина Баранова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911792/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-kak-podderzhat-zdorove-roditelej-2-0-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Как поддержать здоровье родителей 2.0 (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911795/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-menopauza-2-0-nachalo-konca-ili-snova-16-irina-baranova-darya-akimova.jpg "[Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Менопауза. Перезагрузка (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911799/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-menopauza-perezagruzka-irina-baranova.png "[Первая школа биохакинга] Менопауза. Перезагрузка (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Менопауза: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911802/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-menopauza-nachalo-konca-ili-snova-16-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Менопауза: начало конца или снова 16? (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Митохондриальное здоровье как основа долголетия (Юрий Акимов)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911805/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-mitohondrialnoe-zdorove-kak-osnova-dolgoletiya-yurij-akimov.jpg "[Первая школа биохакинга] Митохондриальное здоровье как основа долголетия (Юрий Акимов)")
![[Первая школа биохакинга] Митохондрии. Батарейки жизни (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911807/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-mitohondrii-batarejki-zhizni-irina-baranova-tatyana-smolyaninova.jpg "[Первая школа биохакинга] Митохондрии. Батарейки жизни (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Моя прекрасная печень (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911810/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-moya-prekrasnaya-pechen-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Моя прекрасная печень (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Моя прекрасная печень + Синдром Жильбера (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911815/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-moya-prekrasnaya-pechen-sindrom-zhilbera-irina-baranova.jpg "[Первая Школа Биохакинга] Моя прекрасная печень + Синдром Жильбера (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911817/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-moloko-za-i-protiv-na-chej-storone-ty-irina-baranova.jpg "[Первая Школа Биохакинга] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Мужское здоровье (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911826/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-muzhskoe-zdorove-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая Школа Биохакинга] Мужское здоровье (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Общий анализ мочи (Татьяна Мастобаева)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911828/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-obshhij-analiz-mochi-tatyana-mastobaeva.jpg "[Первая школа биохакинга] Общий анализ мочи (Татьяна Мастобаева)")
![[Первая Школа Биохакинга] Остеохондроз и артрозы (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911830/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-osteohondroz-i-artrozy-irina-baranova.jpg "[Первая Школа Биохакинга] Остеохондроз и артрозы (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Печень. Глобальный детокс (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911832/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-pechen-globalnyj-detoks-irina-baranova.png "[Первая школа биохакинга] Печень. Глобальный детокс (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых катастроф (Юрий Акимов)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911837/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-profilaktika-serdechno-sosudistyh-katastrof-yurij-akimov.png "[Первая Школа Биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых катастроф (Юрий Акимов)")
![[Первая школа биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, июнь 2022 (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911841/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-profilaktika-serdechno-sosudistyh-zabolevanij-iyun-2022-irina-baranova.jpg "[Первая школа биохакинга] Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, июнь 2022 (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Против кандиды и паразитов, без чата (Ирина Баранова, Лариса Щербина)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911847/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-protiv-kandidy-i-parazitov-bez-chata-irina-baranova-larisa-shherbina.png "[Первая Школа Биохакинга] Против кандиды и паразитов, без чата (Ирина Баранова, Лариса Щербина)")
![[Первая Школа Биохакинга] RE: продуктивный возраст. Не только беременность (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911852/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-re-produktivnyj-vozrast-ne-tolko-beremennost-irina-baranova.jpg "[Первая Школа Биохакинга] RE: продуктивный возраст. Не только беременность (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Сахарное лицо (Ирина Баранова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911857/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-saharnoe-lico-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Сахарное лицо (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Сheck-up Техосмотр. Дети (Дарья Акимова, Людмила Угрюмова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911861/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-sheck-up-tehosmotr-deti-darya-akimova-lyudmila-ugryumova.jpg "[Первая школа биохакинга] Сheck-up Техосмотр. Дети (Дарья Акимова, Людмила Угрюмова)")
![[Первая школа биохакинга] Сheck-up Техосмотр. Дети, октябрь 2020 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911863/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-sheck-up-tehosmotr-deti-oktyabr-2020-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Сheck-up Техосмотр. Дети, октябрь 2020 (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера (Ирина Баранова, Лариса Щербина)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911871/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-sindrom-zhilbera-irina-baranova-larisa-shherbina.png "[Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера (Ирина Баранова, Лариса Щербина)")
![[Первая школа биохакинга] Щитовидная железа. Перезагрузка (Ирина Баранова - Дарья Акимова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911877/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shhitovidnaya-zheleza-perezagruzka-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Щитовидная железа. Перезагрузка (Ирина Баранова - Дарья Акимова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Щитовидная железа: щит здоровья (Ирина Баранова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911886/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shhitovidnaya-zheleza-shhit-zdorovya-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Щитовидная железа: щит здоровья (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 1 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i3.storeland.net/2/8492/184911888/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-domashnej-nutriciologii-1-stupen-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 1 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 2 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911890/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-domashnej-nutriciologii-2-stupen-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 2 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 3 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i2.storeland.net/2/8492/184911892/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-domashnej-nutriciologii-3-stupen-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 3 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 4 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911893/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-domashnej-nutriciologii-4-stupen-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, 4 ступень (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, весь курс (Ирина Баранова, Дарья Акимова)](https://i3.storeland.net/2/8492/184911894/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-domashnej-nutriciologii-ves-kurs-irina-baranova-darya-akimova.png "[Первая школа биохакинга] Школа домашней нутрициологии, весь курс (Ирина Баранова, Дарья Акимова)")
![[Первая школа биохакинга] Школа Интегративной Эстетики, тариф «Сам себе куратор» (Ирина Баранова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911899/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-shkola-integrativnoj-jestetiki-tarif-sam-sebe-kurator-irina-baranova.png "[Первая школа биохакинга] Школа Интегративной Эстетики, тариф «Сам себе куратор» (Ирина Баранова)")
![[Первая школа биохакинга] Снижение веса. Холистический подход (Ирина Баранова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911901/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-snizhenie-vesa-holisticheskij-podhod-irina-baranova.png "[Первая школа биохакинга] Снижение веса. Холистический подход (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)](https://i4.storeland.net/2/8492/184911905/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-stress-pod-kontrolem-irina-baranova.png "[Первая Школа Биохакинга] Стресс под контролем (Ирина Баранова)")
![[Первая Школа Биохакинга] Таблетка от усталости (Ирина Баранова)](https://i1.storeland.net/2/8492/184911907/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-tabletka-ot-ustalosti-irina-baranova.jpg "[Первая Школа Биохакинга] Таблетка от усталости (Ирина Баранова)")
![[?IMG]](https://skr.sh/i/030121/5hSwJ47j.png?download=1&name=%D0%A1%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%88%D0%BE%D1%82%2003-01-2021%2016:10:24.png)
? Старт 9 января 2021
6 видеоуроков от к.м.н., врачей интегративной медицины
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Рабочие схемы нутрицевтической поддержки
В версию 3.0 добавлены:
check up при СД2
Кулинарная книга LCHF 3.0
Проблемы питания как никогда остры. Именно они приводят к одному из самых часто встречающихся патологических состояний – инсулинорезистентности (ИР).
Инсулинорезистентность в свою очередь приводит к сахарному диабету II типа. Как остановить эту цепочку?
На курсе вы найдете ответы на важные вопросы:
Внешние проявления инсулинорезистентности
Диагностика инсулинорезистентности
Опасность инсулинорезистентности и последствия
Что вызывает и провоцирует инсулинорезистентность
Все ли калории одинаковы?
Инсулин: друг или враг?
Подводные камни в питании
СПКЯ: патогенез и методы коррекции
Инсулинорезистентность у детей и подростков, особенности
Углеводный обмен
Стратегия борьбы с инсулинорезистентностью
Готовая схема БАД для борьбы с ИР
ИР и беременность
Связь ИР с эстрогенодоминированием
Связь инсулинорезистентности с синдромом Жильбера
Стресс как триггер ИР
На какие симптомы обратить внимание:
Лишний вес, даже 200 грамм лишнего жира
Саркопеническое ожирение при отсутствии лишнего веса
Угревая сыпь, акне, розацеа
Шум в ушах
Выпадение волос
Пигментация шеи, локтей, интимных зон
Роды крупным ребёнком (более 4000г) в анамнезе
Постоянное чувство голода, зависимость от еды и перекусов
Есть папилломы на коже
У близких родственников есть ожирение и сахарный диабет 2 типа
Жировой гепатоз печени
Проблемы с ЖКТ и желчным пузырем
Много углеводов в рационе
Присутствует переедание
Непреодолимая тяга к сладкому
Поликистоз яичников
МФЯ,
СПКЯ
Подавленное состояние, туман в голове,
медленная скорость
реакции
Сонливость после обеда, снижение энергии
во второй половине
дня
Волчий аппетит с утра
Болит и кружится голова, «потряхивает»
от пропуска приема
пищи или больших
интервалах
Кандидоз
Ослабленный иммунитет. Инсулинорезистентность - это еще и хроническое воспаление!
Подробнее на продающем сайте: