Психологическая трансформационная игра “5 ступеней” (Светлана Толстая)

Автор идеи: Светлана Толстая. Доктор психологии, психолог-психотерапевт, индивидуальный и семейный консультант, тренер обучающих и развивающих программ. Доцент кафедры психологии Молдавского государственного университета. Действительный член Всемирной Ассоциации Позитивной психотерапии, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ), сертифицированный преподаватель ОППЛ международного уровня.
Настольная игра «5 ступеней» предназначена как для работы в группе, так и для индивидуальной работы. Максимальное количество участников игры- 6.
В комплект игры входит:

• Игровое поле
• Подробная пошаговая инструкция к игре
• Набор карточек Чувства (96 шт.)
• Набор карточек Потребности (96 шт.)
• Набор карточек Слова (240 шт.)
• Набор карточек Метафора (50 шт.)
• Бланк игрока

Психологическая трансформационная игра «5 ступеней» позволяет участникам проанализировать актуальную жизненную ситуацию, отследить свои жизненные стратегии, стремления, поработать с «теневой» стороной своей личности, получить ответы на интересующие жизненные вопросы.Игровое поле и все, что происходит на нем – модель, карта реализации «Я», обретения самости, которое продолжается в течение всей жизни и представляет собой процесс интеграции противоположных, противодействующих внутриличностных сил и тенденций.

Игра «5 ступеней» построена на концептуальных принципах позитивной психотерапии.

Позитивная психотерапия (ПП) это одно из новейших психодинамических направлений психотерапевтической практики. Ключевыми для ПП являются способности человека, как врождённые, так и приобретённые им в процессе собственного развития, а также концентрация на внутреннем конфликте, а не на симптоматике.

Игра «5 ступеней» построена на понимании взаимосвязей сознания и внутренней энергии (жизненных сил, потенциала человека). Акцент на ресурсах, скрытых в каждом человеке, позволяет выявлять, что человек может и как эти способности применить для решения имеющихся проблем.

Суть игры: игровое поле представляет собой пятиступенчатый процесс решения проблем.
Пять ступеней содержатся в любых межличностных отношениях и в любом конфликте. Пятиэтапная модель включает:

1. Способность слушать (наблюдение-восприятие).
2. Ставить целенаправленные вопросы (инвентаризация).
3. Мотивированно соглашаться с вербально и невербально воспринятым (ситуативное ободрение).
4. Способность целенаправленно ставить (выделять) проблему (вербализация)
5. И, наконец, поддерживая отношения, направить взгляд на другие цели или точки зрения (расширение системы целей).

Пять ступеней играют особую роль и для терапевта. С их помощью он может ориентироваться в незнакомом ему мире переживаний, чувств и мыслей пациента, не боясь заблудиться, и в то же время в достаточной степени отстранившись от его собственных концепций. Это означает также, что терапевтическая техника, методика или прием из терапевтического набора трюков являются вторичными, тогда как самостоятельное исследование терапевта при помощи пятиступенчатой стратегии оказывается первичным.
Действие игры происходит одновременно в нескольких направлениях:

• понимание собственной жизни;
• прояснение событий, происходящих в реальной жизни и их связи с актуальными способностями;
• выявление причин внутреннего и межличностного конфликтов;
• нахождение ресурсов и выявление препятствий в достижении поставленных целей;
• трансформацию внутренней энергии и сознания, в соответствии с запросом;
• прогнозирование развития событий в реальной жизни.

Игра подойдет: психологам, коучам, психотерапевтам и всем, кому важно разобраться в себе и окружающих, помочь себе и своей семье, уметь создавать хорошие отношения на работе, научиться позитивному подходу к жизни, получить знания и расширить возможности личностного роста.