[PureDoxyk] Сверх-Сон. Полифазный режим - сократить время сна на половину и более
Цена:
99
Рекомендации
![[ra.dionova] Гайд по ягодицам (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991754/baec64/ra-dionova-gajd-po-yagodicam-2020.png "[ra.dionova] Гайд по ягодицам (2020)")
![[ras.prekrasnie.detki] BEZ_PARAZITOV (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991753/baec64/ras-prekrasnie-detki-bezparazitov-2022.png "[ras.prekrasnie.detki] BEZ_PARAZITOV (2022)")
![[Раман Вихарев] Живая, Первозданная вода своими руками](https://i3.storeland.net/2/8200/181991752/baec64/raman-viharev-zhivaya-pervozdannaya-voda-svoimi-rukami.png "[Раман Вихарев] Живая, Первозданная вода своими руками")
![[Рахат Кенжебек] Омоложение лица. Работа с акупунктурной палочкой (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991751/baec64/rahat-kenzhebek-omolozhenie-lica-rabota-s-akupunkturnoj-palochkoj-2020.png "[Рахат Кенжебек] Омоложение лица. Работа с акупунктурной палочкой (2020)")
![[Radionic Program] Антистарение. Омоложение на клеточном уровне (Империя технологий)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991750/baec64/radionic-program-antistarenie-omolozhenie-na-kletochnom-urovne-imperiya-tehnologij.png "[Radionic Program] Антистарение. Омоложение на клеточном уровне (Империя технологий)")
![[PuzzleBrain] Кетеван Зайцева - Практическая ароматерапия (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991749/baec64/puzzlebrain-ketevan-zajceva-prakticheskaya-aromaterapiya-2021.png "[PuzzleBrain] Кетеван Зайцева - Практическая ароматерапия (2021)")
![[PuzzleBrain] Анастасия Журавская - Эстетическое тейпирование тела. Базовый курс (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991748/baec64/puzzlebrain-anastasiya-zhuravskaya-jesteticheskoe-tejpirovanie-tela-bazovyj-kurs-2021.png "[PuzzleBrain] Анастасия Журавская - Эстетическое тейпирование тела. Базовый курс (2021)")
![[Push_Dish] Полное пособие по идеальному уходу за твоими волосами](https://i2.storeland.net/2/8200/181991747/baec64/pushdish-polnoe-posobie-po-idealnomu-uhodu-za-tvoimi-volosami.png "[Push_Dish] Полное пособие по идеальному уходу за твоими волосами")
![[Push_dish] Онлайн-курс 'Красивые и здоровые волосы на всю жизнь' (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991746/baec64/pushdish-onlajn-kurs-krasivye-i-zdorovye-volosy-na-vsyu-zhizn-2021.png "[Push_dish] Онлайн-курс 'Красивые и здоровые волосы на всю жизнь' (2021)")
![[Пучко Л.Г] Научно-практический семинар по многомерной медицине](https://i4.storeland.net/2/8200/181991744/baec64/puchko-l-g-nauchno-prakticheskij-seminar-po-mnogomernoj-medicine.png "[Пучко Л.Г] Научно-практический семинар по многомерной медицине")
![[pt.polly] Интуитивное питание (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991743/baec64/pt-polly-intuitivnoe-pitanie-2020.png "[pt.polly] Интуитивное питание (2020)")
![[Прус Ксана] Здоровая спина за 15 минут](https://i3.storeland.net/2/8200/181991742/baec64/prus-ksana-zdorovaya-spina-za-15-minut.png "[Прус Ксана] Здоровая спина за 15 минут")
![[программа gold SLIM] Похудеть на 15 кг за 2 недели](https://i2.storeland.net/2/8200/181991741/baec64/programma-gold-slim-pohudet-na-15-kg-za-2-nedeli.png "[программа gold SLIM] Похудеть на 15 кг за 2 недели")
![[Профессор Увайдов] От бронхиальной астмы](https://i4.storeland.net/2/8200/181991740/baec64/professor-uvajdov-ot-bronhialnoj-astmy.png "[Профессор Увайдов] От бронхиальной астмы")
![[Профессор Увайдов] Наука исцеления от хронических заболеваний](https://i4.storeland.net/2/8200/181991739/baec64/professor-uvajdov-nauka-isceleniya-ot-hronicheskih-zabolevanij.png "[Профессор Увайдов] Наука исцеления от хронических заболеваний")
![[Профессор Увайдов] Мужские и женские болезни, кандида, антипаразитарка, оздоровление](https://i3.storeland.net/2/8200/181991738/baec64/professor-uvajdov-muzhskie-i-zhenskie-bolezni-kandida-antiparazitarka-ozdorovlenie.png "[Профессор Увайдов] Мужские и женские болезни, кандида, антипаразитарка, оздоровление")
![[Профессор Увайдов] Исцеление от кандиды](https://i3.storeland.net/2/8200/181991737/baec64/professor-uvajdov-iscelenie-ot-kandidy.png "[Профессор Увайдов] Исцеление от кандиды")
![[Профессор Увайдов] Исцеление от гепатита ABC](https://i1.storeland.net/2/8200/181991736/baec64/professor-uvajdov-iscelenie-ot-gepatita-abc.png "[Профессор Увайдов] Исцеление от гепатита ABC")
![[Профессор Увайдов] Исцеление от артрита и диабета](https://i4.storeland.net/2/8200/181991735/baec64/professor-uvajdov-iscelenie-ot-artrita-i-diabeta.png "[Профессор Увайдов] Исцеление от артрита и диабета")
![[PROBIO] Здоровая микробиота - здоровье навсегда (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991733/baec64/probio-zdorovaya-mikrobiota-zdorove-navsegda-2022.png "[PROBIO] Здоровая микробиота - здоровье навсегда (2022)")
![[Предтеча] ГИРУДОТЕРАПИЯ с основами ФИТОТЕРАПИИ для всех](https://i4.storeland.net/2/8200/181991732/baec64/predtecha-girudoterapiya-s-osnovami-fitoterapii-dlya-vseh.png "[Предтеча] ГИРУДОТЕРАПИЯ с основами ФИТОТЕРАПИИ для всех")
![[Прямая Речь] Иван Пигарёв - «Загадочное состояние сна» (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991731/baec64/pryamaya-rech-ivan-pigarov-zagadochnoe-sostoyanie-sna-2020.png "[Прямая Речь] Иван Пигарёв - «Загадочное состояние сна» (2020)")
![[Pp.your.ideality] Гайд по избавлению от перееданий и рациональному подсчету калорий](https://i2.storeland.net/2/8200/181991730/baec64/pp-your-ideality-gajd-po-izbavleniyu-ot-pereedanij-i-racionalnomu-podschetu-kalorij.png "[Pp.your.ideality] Гайд по избавлению от перееданий и рациональному подсчету калорий")
![[pp.your.ideality] Гайд по идеальному прессу](https://i3.storeland.net/2/8200/181991729/baec64/pp-your-ideality-gajd-po-idealnomu-pressu.png "[pp.your.ideality] Гайд по идеальному прессу")
![[Попов] Методика увеличения груди + 2 размера (2008)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991728/baec64/popov-metodika-uvelicheniya-grudi-2-razmera-2008.png "[Попов] Методика увеличения груди + 2 размера (2008)")
![[ponaroshku_ksysha] Гайд по уходу 'Здоровые волосы' (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991727/baec64/ponaroshkuksysha-gajd-po-uhodu-zdorovye-volosy-2020.png "[ponaroshku_ksysha] Гайд по уходу 'Здоровые волосы' (2020)")
![[Полунин С.] Поражающий Удар за 7 дней](https://i2.storeland.net/2/8200/181991726/baec64/polunin-s-porazhayushhij-udar-za-7-dnej.png "[Полунин С.] Поражающий Удар за 7 дней")
![[Полунин Сергей] Захват и управление сознанием противника в бою](https://i2.storeland.net/2/8200/181991725/baec64/polunin-sergej-zahvat-i-upravlenie-soznaniem-protivnika-v-boyu.png "[Полунин Сергей] Захват и управление сознанием противника в бою")
![[Полина Ерофеева] Гайд, который избавит тебя от целлюлита (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991724/baec64/polina-erofeeva-gajd-kotoryj-izbavit-tebya-ot-cellyulita-2021.png "[Полина Ерофеева] Гайд, который избавит тебя от целлюлита (2021)")
![[под ред. П.А.Ф.Х. Ренстрёма] Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения](https://i3.storeland.net/2/8200/181991723/baec64/pod-red-p-a-f-h-renstroma-sportivnye-travmy-klinicheskaya-praktika-preduprezhdeniya-i-lecheniya.png "[под ред. П.А.Ф.Х. Ренстрёма] Спортивные травмы. Клиническая практика предупреждения и лечения")
![[Плетнева Светлана] STOP выпадение!](https://i4.storeland.net/2/8200/181991722/baec64/pletneva-svetlana-stop-vypadenie.png "[Плетнева Светлана] STOP выпадение!")
![[Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991721/baec64/pilates-plus-studio-kurs-po-uluchsheniyu-pohodki-i-bega-2021.png "[Pilates Plus studio] Курс по улучшению походки и бега (2021)")
![[Пичугин Вячеслав] Остеопрактика - 9. Германская новая медицина (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991720/baec64/pichugin-vyacheslav-osteopraktika-9-germanskaya-novaya-medicina-2022.png "[Пичугин Вячеслав] Остеопрактика - 9. Германская новая медицина (2022)")
![[Петр Гаряев] Матрицы Горяева. Программа №6 «Мужская линия»](https://i4.storeland.net/2/8200/181991719/baec64/petr-garyaev-matricy-goryaeva-programma-6-muzhskaya-liniya.png "[Петр Гаряев] Матрицы Горяева. Программа №6 «Мужская линия»")
![[Петр Гаряев] Матрицы Горяева. Программа №5 «Торможение старения на текущем возрасте»](https://i2.storeland.net/2/8200/181991718/baec64/petr-garyaev-matricy-goryaeva-programma-5-tormozhenie-stareniya-na-tekushhem-vozraste.png "[Петр Гаряев] Матрицы Горяева. Программа №5 «Торможение старения на текущем возрасте»")
![[Peter Paulson] Утрой свой тестостерон натуральным способом (2017)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991717/baec64/peter-paulson-utroj-svoj-testosteron-naturalnym-sposobom-2017.png "[Peter Paulson] Утрой свой тестостерон натуральным способом (2017)")
![[Первая Школа Фитнеса] Нутрициолог](https://i4.storeland.net/2/8200/181991716/baec64/pervaya-shkola-fitnesa-nutriciolog.png "[Первая Школа Фитнеса] Нутрициолог")
![[Первая школа биохакинга, Ирина Баранова] Печень. Глобальный детокс (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991714/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-pechen-globalnyj-detoks-2020.png "[Первая школа биохакинга, Ирина Баранова] Печень. Глобальный детокс (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга, Ирина Баранова] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991713/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-moloko-za-i-protiv-na-chej-storone-ty-2020.png "[Первая Школа Биохакинга, Ирина Баранова] Молоко: за и против. На чьей стороне ты? (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Людмила Угрюмова] Азбука гормонов (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991712/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-lyudmila-ugryumova-azbuka-gormonov-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Людмила Угрюмова] Азбука гормонов (2020)")
![[Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Мелатонин (2021)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991711/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-tatyana-smolyaninova-melatonin-2021.png "[Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова] Мелатонин (2021)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Щитовидная железа. Перезагрузка (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991710/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-shhitovidnaya-zheleza-perezagruzka-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Щитовидная железа. Перезагрузка (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Сахарное лицо (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991709/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-saharnoe-lico-2021.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Сахарное лицо (2021)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Остеохондроз и артрозы (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991708/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-osteohondroz-i-artrozy-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Остеохондроз и артрозы (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Герпес (2020)](https://i1.storeland.net/2/8200/181991707/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-gerpes-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Герпес (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Дисплазия соединительной ткани (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991706/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-displaziya-soedinitelnoj-tkani-2021.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Дисплазия соединительной ткани (2021)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Цистит (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991705/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-cistit-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Цистит (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991704/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-biohaking-sbornik-dlya-nachinayushhih-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова] Биохакинг: сборник для начинающих (2020)")
![[Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова] Тестостерон. Великий и могучий (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991703/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-irina-baranova-tatyana-smolyaninova-testosteron-velikij-i-moguchij-2021.png "[Первая школа биохакинга] [Ирина Баранова,Татьяна Смольянинова] Тестостерон. Великий и могучий (2021)")
![[Первая школа биохакинга] Татьяна Мастобаева - Общий анализ мочи (2022)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991702/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-tatyana-mastobaeva-obshhij-analiz-mochi-2022.png "[Первая школа биохакинга] Татьяна Мастобаева - Общий анализ мочи (2022)")
![[Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991701/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-menopauza-2-0-nachalo-konca-ili-snova-16-2020.png "[Первая школа биохакинга] Менопауза 2.0: начало конца или снова 16? (2020)")
![[Первая Школа Биохакинга] Иммунитетомания (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991700/baec64/pervaya-shkola-biohakinga-immunitetomaniya-2020.png "[Первая Школа Биохакинга] Иммунитетомания (2020)")
![[Павлюков Сергей] Коррекция дисфункций в методике мышечносухожильного массажа](https://i2.storeland.net/2/8200/181991699/baec64/pavlyukov-sergej-korrekciya-disfunkcij-v-metodike-myshechnosuhozhilnogo-massazha.png "[Павлюков Сергей] Коррекция дисфункций в методике мышечносухожильного массажа")
![[Павел Рудометкин] Видеокурс 'Прорыв к результату'](https://i1.storeland.net/2/8200/181991698/baec64/pavel-rudometkin-videokurs-proryv-k-rezultatu.png "[Павел Рудометкин] Видеокурс 'Прорыв к результату'")
![[Павел Попов, Александр Королёв] Биохимия мужского здоровья (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181991697/baec64/pavel-popov-aleksandr-korolov-biohimiya-muzhskogo-zdorovya-2021.png "[Павел Попов, Александр Королёв] Биохимия мужского здоровья (2021)")
![[Павел Никитин] Формула бесспорного похудения](https://i2.storeland.net/2/8200/181991696/baec64/pavel-nikitin-formula-besspornogo-pohudeniya.png "[Павел Никитин] Формула бесспорного похудения")
![[Павел Макарин] Y23 поток «День» 2 (2017)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991695/baec64/pavel-makarin-y23-potok-den-2-2017.png "[Павел Макарин] Y23 поток «День» 2 (2017)")
![[Павел Лоскутов] Самый легкий способ исцелить свое тело](https://i4.storeland.net/2/8200/181991694/baec64/pavel-loskutov-samyj-legkij-sposob-iscelit-svoe-telo.png "[Павел Лоскутов] Самый легкий способ исцелить свое тело")
![[Павел Лещёв] Здоровые ноги 3.0 (2022)](https://i4.storeland.net/2/8200/181991693/baec64/pavel-leshhov-zdorovye-nogi-3-0-2022.png "[Павел Лещёв] Здоровые ноги 3.0 (2022)")
![[Павел Лещев] От плоскостопия к здоровой стопе (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181991692/baec64/pavel-leshhev-ot-ploskostopiya-k-zdorovoj-stope-2020.png "[Павел Лещев] От плоскостопия к здоровой стопе (2020)")
Автор: PureDoxyk
Название: Сверх-Сон. Полифазный режим - сократить время сна на половину и более
Описание:
Полифазный сон – это сон, который имеет больше одной фазу, в противовес «монофазному» сну, имеющий только одну фазу. Большая часть людей предпочитает последний.
В полифазном сне нет ничего нового; полифазный режим стар, как мир. Многие животные полифазны как человеческие существа…в начале. Да, младенцы полифазны, их научили спать монофазно (многие измученные родители знают). Кроме естественных полифазников, на протяжении всей истории известны люди, использовавшие полифазный режим. Наверное, самый обычный для меня пример – это солдаты, которые не могут уснуть, находясь на линии фронта и вынужденные коротко дремать, дабы не случилось чего. Моряки и пилоты, учёные и мореплаватели – очень часто простой человек работающий в одиночестве долгое время делает то же самое.
Общеизвестно, что человек, пользующийся короткими перерывами на сон, может спать намного меньше, и, тем не менее, функционировать без нарушений, и какое-то время работать без ущерба для своего здоровья. А как насчёт полифазного режима как стиля жизни, как насчёт длинного забега? Возможно ли это, и, если да, то как? Какое расписание выбрать? Делает ли это вас вечноуставшими, с пониженной концентрацией и памятью, со слабым здоровьем? А какие психологические, социальные воздействия имеет полифазный режим?
Скачать: