Рабочая тетрадь «Стратегия жизни. Жизнь как проект» (Ольга Берг)
Цена:
167.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1626510096%2F78d06011%2F35185229.jpg&hash=d9a86714532cc94a675f3e2eedd0efca&v=4)
? Рабочая тетрадь – электронный тренинг по достижению целей, сборник лучших техник по психологии и коучингу; инструмент в понимании себя и построения стратегии своей жизни.
Тетрадь заменит 16 сессий с психологом или коучем. Сэкономит время и деньги! 60 листов самостоятельной практики!
Содержание тетради:
Для практики Вам не нужны курсы, марафоны, коучи. Вам достаточно найти время на себя, и шаг за шагом продвигаться по этой тетради.
Первый модуль – понимание себя!
– Слабые и сильные стороны характер.
– Скрытые ресурсы.
– 'Тень' и 'персона', личная идентичность.
– КОУЧ-сессия из 30 вопросов к себе.
Второй модуль – видение жизни!
– Определение миссии.
– Определение ценностей.
– Видение жизни через 3 года.
– Долгосрочные цели на 3 года
– Психологические упражнения.
Третий модуль – стратегия жизни на 1 год!
– Определение целей на год.
– Стратегия достижения по месяцам.
– Отслеживание результатов.
После прохождения всех модулей, Вы получите проект своей жизни с пошаговыми действиями, которые сделают Ваши мечты реальностью. Вы станете максимально эффективными и начнете управлять не только своей жизнью, но и своим временем. И это приведет к тому, что путь к достижению цели станет очень коротким, эффективным и радостным.
Тетрадь поможет составить Вам свою собственную стратегию жизни и пошаговый план достижения целей.