Работа с чувством вины (Михаил Рысак)
Цена:
369.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FtgwhJjfQ%2Frabota-s-chuvstvom-viny-mihail-rysak-617cf98f0b380.png&hash=fb09bf38149c908a6e5ce259b5e77925&v=4)
? Работа с чувством вины
- Узнаешь, что такое чувство вины, какими мыслями диктуется его появление, узнаёшь '+' и '-' этого чувства как в твоем личном случае, так и в случае всего социума, в целом. Будешь понимать, что эта эмоция из себя представляет, и каким целям служит.
- Научишься отслеживать и 'распаковывать' чувство вины по отношению к тем или иным мыслям/эмоциям/действиям/процессам/явлениями.
- Поменяешь свой образ мышления, начнёшь смотреть на мир иначе, что моментально сократит количество ситуаций, внутри которых тебе будут стремится 'пихнуть' порцию вины. Ты избавишься от образа мышления ЖЕРТВЫ.
- Научишься отпускать даже обоснованное чувство вины. Даже застарелое, закостенелое, глубоко сидящее.
- БОНУС - узнаешь о чувстве стыда и и обиды, способах работы с ними, связи этих чувств с чувством вины.