[Regina Doctor] Здоровое питание. Образ жизни (Регина Ахуньянова)

[?IMG]
?


Для кого этот вебинар?

  • для тех, кто следит за своим и здоровьем своей семьи
  • кто ищет дополнительную мотивацию, чтобы начать в этот раз правильно.
  • кто хочет узнать самые свежие новости диетологии и питания 2020!
  • кто устал начинать с понедельника, и хочет комфортную схему питания и образ жизни навсегда !
Содержание вебинара
  • Что такое осознанное питание
  • Польза диетотерапии - именно лечебного питания.
  • Что такое инсулинорезистентность
  • Как образуется жир
  • Почему теория калорийности НЕ работает
  • Идеальный рацион для снижения веса- четкая инструкция !
  • Принцип My Plate- сколько есть в граммах.
  • Как контролировать пищевую зависимость,
  • Как выбрать качественную еду сегодня .
  • Принципы устойчивого питания- идеальный рацион для наших генов.
  • Суть персонализированного подхода в медицине- что подходит именно тебе.
  • Как есть правильно десерты и чувствовать себя комфортно.
  • Спорт для здоровья- новый смысл физической нагрузки.
Продажник: