Спокойствие, только спокойствие: практические советы психолога (Марина Власова)
Цена:
220
Рекомендации
![Шпионские игры [Школа интуитивного мышления] (Ольга Демчук)](https://i1.stat01.com/2/7875/178743740/baec64/shpionskie-igry-shkola-intuitivnogo-myshleniya-olga-demchuk.png "Шпионские игры [Школа интуитивного мышления] (Ольга Демчук)")
![Современный клинический психолог. Клинико-психологическая диагностика [ИПМП им. Б.Д.Карвасарского]](https://i4.stat01.com/2/7875/178743720/baec64/sovremennyj-klinicheskij-psiholog-kliniko-psihologicheskaya-diagnostika-ipmp-im-b-d-karvasarskogo.jpg "Современный клинический психолог. Клинико-психологическая диагностика [ИПМП им. Б.Д.Карвасарского]")
![Современная риторика [4Brain]](https://i4.stat01.com/2/7875/178743715/baec64/sovremennaya-ritorika-4brain.jpg "Современная риторика [4Brain]")
Не можешь контролировать свои эмоции
?Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам
?Испытываешь негатив и моральное истощение
?Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей
?Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность
?Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога
Благодаря курсу ты:
- Станешь хозяином своих эмоций
- Обретешь внутреннюю гармонию
- Узнаешь, как управлять своим психологическим состоянием
- Научишься сохранять спокойствие и оставаться в ресурсе в любой ситуации
- Сможешь выпускать сильные эмоции наружу без вреда для себя и других
- Получишь устойчивый результат, а не кратковременное облегчение
5 видеоуроков и 3 практических задания
Введение.
Урок 1. Психология: мои чувства и эмоции.
Урок 2. Управление эмоциями.
Урок 3. Эмоциональное освобождение.
Урок 4. Как создать гармоничные отношения без конфликтов.
Урок 5. Как раскрыть свои чувства.