[Studiofeelings] Курс Exotic Pole Dance продолжающие. Level 2 (Елизавета Лоу)
Цена:
921.8
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F1310%2Fim-p1310608-0.png&hash=02ace94c9ed88ad78725ac75f7878eea&v=4)
? - ты занимаешься Exotic pole dance от года;
- владеешь базовыми поворотами у пилона;
- выполняешь базовые кувырки и акробатику в партере;
- хочешь расширить знания и разнообразить танец;
- если вы преподаватель и хотите повысить свой уровень
Level 2 состоит из 2-х ступеней
Каждая ступень длится 6 недель + 2 недели для самостоятельной практики.
1-я ступень состоит из 12-ти уроков
- 3 урока по развитию пластики. Изучаем работу рук в танце, не специфичную для Exotic Pole Dance. Элементы из урока могут стать изюминкой в вашем танце. Волны на середине, Legs work.
- 2 урока пластики у пилона. Разбираем волну у пилона в движении, около 10 комбинаций и переходов через повороты.
- 4 урока акробатики. Акробатика в партере у пилона и вариации вееров в экзотной подаче.
- 1 урок музыкальности. Учимся слушать и слышать музыку в теории, и разбираем сразу на практике.
- 2 урока изучение хореографии. Танцевальная связка в стиле Елизаветы Лоу, разделенная на 2 части.
2-я ступень состоит из 13-ти уроков
-1 урок – разминка. Интенсивная разминка с использованием силовых упражнений и пластики, как на каблуках, так и без.
- 3 урока по пластике в партере. Волны, Legs work. Также, разбираем интересные вариации упражнений на бедра, которыми можно оригинально обыграть музыку.
- 3 урока по акробатике в партере. Кувырки и стойки в партере с пилоном и без него, а также комбинации из них.
- 2 урока 'Колесо'. Разбираем упражнение 'Колесо' с самых азов. С чего начать, подводящие упражнения. Различные вариации: на локтях, на руках, с пилоном и другие
- 1 урок по силовой пластике. Рассмотрим порядка 5-ти интересных вариантов исполнения волны в элементах.
- 1 урок – прыжки. Как же мы любим в сильный бит резко сойти в партер! Изучим порядка 8-ми вариаций спрыжек в партер.
- 2 урока для изучения хореографии
Танцевальная связка в стиле Елизаветы Лоу, разделенная на 2 части
Средняя длительность уроков от 12 минут
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
- Танцор с 20-ти летним стажем
- Участница шоу ТАНЦЫ НА ТНТ 5 сезон
- В мире Pole dance с 2013 г.
- Закончила МГУКИ - хореографический факультет
- Ученицы стали призерами на крупных чемпионатах
- Артист и организатор танцевально спортивных мероприятий
- Постоянный участник и призер чемпионатов по Exotic Pole dance
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
![[Body.4th] Курс по танцу с пилоном Exotic Dance (Яна Радько)](https://i2.storeland.net/2/7876/178757434/075a3e/body-4th-kurs-po-tancu-s-pilonom-exotic-dance-yana-radko.png "[Body.4th] Курс по танцу с пилоном Exotic Dance (Яна Радько)")
![[Studiofeelings] Курс Exotic Pole Dance. Level 1 (Елизавета Лоу)](https://i4.storeland.net/2/7877/178760579/075a3e/studiofeelings-kurs-exotic-pole-dance-level-1-elizaveta-lou.jpg "[Studiofeelings] Курс Exotic Pole Dance. Level 1 (Елизавета Лоу)")
![[Koda] Exotic pole dance. Basic (Ольга Кода)](https://i2.storeland.net/2/8506/185051863/075a3e/koda-exotic-pole-dance-basic-olga-koda.png "[Koda] Exotic pole dance. Basic (Ольга Кода)")
![[Koda] Exotic pole dance. Profi (Ольга Кода)](https://i1.storeland.net/2/8506/185051867/075a3e/koda-exotic-pole-dance-profi-olga-koda.png "[Koda] Exotic pole dance. Profi (Ольга Кода)")
![[Rockingpole] Musicality. Работа с музыкой в Exotic pole dance (Люда Зацаринная)](https://i1.storeland.net/2/8506/185057073/075a3e/rockingpole-musicality-rabota-s-muzykoj-v-exotic-pole-dance-lyuda-zacarinnaya.png "[Rockingpole] Musicality. Работа с музыкой в Exotic pole dance (Люда Зацаринная)")
![[Studio Feelings] Курс Exotic pole dance (Алёна Соул)](https://i4.storeland.net/2/8506/185059375/075a3e/studio-feelings-kurs-exotic-pole-dance-alona-soul.png "[Studio Feelings] Курс Exotic pole dance (Алёна Соул)")
![[Studio Feelings] Курс Exotic pole dance. Level 1 (Елизавета Лоу)](https://i3.storeland.net/2/8506/185059376/075a3e/studio-feelings-kurs-exotic-pole-dance-level-1-elizaveta-lou.png "[Studio Feelings] Курс Exotic pole dance. Level 1 (Елизавета Лоу)")
![[My pole space] Уроки акробатики (Владимир Карачунов)](https://i2.storeland.net/2/8510/185095552/075a3e/my-pole-space-uroki-akrobatiki-vladimir-karachunov.png "[My pole space] Уроки акробатики (Владимир Карачунов)")
![[На шпагате] Акробатика. Доступ на 1 месяц (Алина Денисова)](https://i2.storeland.net/2/8510/185095555/075a3e/na-shpagate-akrobatika-dostup-na-1-mesyac-alina-denisova.jpg "[На шпагате] Акробатика. Доступ на 1 месяц (Алина Денисова)")