Гайд «Каждая может стать Звездой» (Лейсан Ефремова)
Рекомендации
![Функциональные тренировки, Модуль 2 [Академия специалистов индустрии здоровья]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749401/baec64/funkcionalnye-trenirovki-modul-2-akademiya-specialistov-industrii-zdorovya.jpg "Функциональные тренировки, Модуль 2 [Академия специалистов индустрии здоровья]")
Гайд для самых красивых и натянутых ножек
Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя!
Растянутые и острые ножки - всегда будут актуальны в гимнастике. С помощью них гимнастка так утонченно выглядит на ковре. Натянутые и красивые ноги - одна из самых важных деталей в образе гимнастки.
Все задания подобраны по определённой очередности , их не надо менять местами.
С помощью подробного видео , где мы рассказываем и показываем как правильно делать задание , ребёнку будет легко понять , что от него требуется.
Знания которые получит в копилку ребёнок изучая этот гайд, ему пригодятся на протяжении всей спортивной карьеры. И поможет достичь желаемого результата.
Для кого создан наш гайд
* Для девочек с 5 до 16 лет, которые уже занимаются художественной гимнастикой
* Для девочек с 5 до 12 лет, которые только хотят начать заниматься художественной гимнастикой
* Для тренеров, начинающих свою тренерскую деятельность
Программа гайда: Гайд «Каждая может стать Звездой»
Что будет в гайде:
* 29 заданий на борьбу с не натянутыми ногами, с подробным объяснением техники исполнения.
Что получит ваш ребенок:
* Натянутые ножки в программе, высокие полупальцы на равновесиях, подтянутые колени, прокаченные мышцы ног.
Длительность курса:
* 29 заданий, в среднем по 1-3 минуты каждое задание.
Сколько в день нужно тратить время:
* Нужно тренироваться по этим видео 2-3 раза неделю