Фитнес в домашних условиях (via_photo)
Рекомендации
![Функциональные тренировки, Модуль 2 [Академия специалистов индустрии здоровья]](https://i4.storeland.net/2/7875/178749401/baec64/funkcionalnye-trenirovki-modul-2-akademiya-specialistov-industrii-zdorovya.jpg "Функциональные тренировки, Модуль 2 [Академия специалистов индустрии здоровья]")
Фитнес в домашних условиях
Курс из 21 видеотренировки, который улучшит твою жизнь во всех смыслах!
Что вы получите В РЕЗУЛЬТАТЕ
Рельеф, пресс, круглые ягодицы, проработка всех мышц
Пройдут боли в спине, шее, пояснице
Больше энергии! Пройдёт хроническая усталость
Похудение
Улучшение самочувствия, повышение иммунитета
Улучшится осанка, походка
ДЛЯ КОГО:
Кто хочет ЗДОРОВОЕ тело
Укрепив мышцы, вы забудете про боли и усталость
Кто постоянно занят работой
тренировка занимает всего полчаса и не тратим время на дорогу
Для молодых мамочек
тренировки придадут энергии и сил, помогут восстановить красоту
Кто хочет улучшить свою жизнь во всех смыслах
улучшается самочувствие, внешний вид. Это придаёт тебе уверенности в себе, чаще будет хорошее настроение. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная
Курс ведёт Алина
Я дипломированный тренер с опытом работы более 13 лет. Это означает, что я наперёд знаю что вы делаете и как вы делаете. Даже через экран я буду вас контролировать и поправлять!
На занятиях со мной у вас создастся ощущение персональной тренировки
НЕ ВАЖНЫ:
ВОЗРАСТ
Начать заниматься можно в любом возрасте. Возраст 30% моих учениц от 45 лет (самой старшей 65 лет). Если нет медицинских противопоказаний и есть желание, то начать никогда не поздно!
КОМПЛЕКЦИЯ ТЕЛА
ФИЗПОДГОТОВКА
Даже если в твоей жизни никогда не было спорта — это отличная возможность начать!
Так же идеально подходит, если уже активно занимаешься спортом.