- Главная
- Каталог
- Здоровье и спорт
- [Светлана Рахманова] Твой путь к стройности и молодости. 1 месяц (2022)
[Светлана Рахманова] Твой путь к стройности и молодости. 1 месяц (2022)
0
0 отзывов
Арт: S21512
Рекомендации
Поделиться в
Автор: Светлана Рахманова
Название: Твой путь к стройности и молодости. 1 месяц (2022)
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
- Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
- Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
- Начало формирования новых привычек и понимания
- Наработка новых навыков тела, двигательных привычек
- Узнавание и понимание как оно функционирует
- Наработка базовых привычек питания
- Первые качественные изменения
- Желание узнавать о себе больше и двигаться дальше.
- Закрепленные привычки
- Потребность быть в новообретенном состоянии
- Четкое понимание «Не хочу как раньше»
- Наработка нового уровня своей физической нормы
- Не нужна мотивация - 'тело само просит тренировок и правильного питания'.
- Высокий уровень физической нормы: гибкость, легкость, энергия
- Свежий цветущий вид
- Подтянутое тело - надежный друг и партнер
- Четкое понимание текущих потребностей и задач тела
- Набор навыков и умений целостно и комплексно заботиться о себе в любой момент жизни
Для вашего удобства этот путь я разделила на маленькие и простые шаги:
- каждый уровень включает себя 3 месяца
- двигаемся пошагово - из месяца в месяц
- каждый месяц включает в себя 3 модуля по 10 дней
- каждый 10-дневный модуль это:тренировки, рекомендации по питанию, примеры рецептов, информативные видео (физиология и самочувствие), бонусные видео
- вопросы-ответы
- чат для общения участников Сообщества в Телеграм
Тренироваться легко и эффективно регулярно и с удовольствием.
Меняться с радостью от процесса и результата, с заботой и уважением к своему телу.
Поддерживать друг друга словом и делом!
Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .
Скачать:
или
На электронную почту
На электронную почту после оплаты заказа
Стоимость доставки: 0 рублейУ этого товара еще нет отзывов.
Вы приобрели товар? Поделитесь своим мнением с другими и возможно вы поможете кому-то сделать правильный выбор!