Тренировка разума. Часть 4 (Ричард Рестак)
Цена:
704
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fi75.fastpic.ru%2Fbig%2F2016%2F0223%2F26%2F651cd87028aab121af88565f45446426.jpg&hash=5953ce7dbf7c7ac27679772cdedb8c72&v=4)
? Автор курса: доктор Ричард Рестак, практикующий невролог и профессор в университете им. Джорджа Вашингтона
Продолжительность: 90 минут. Перевод на русский
Учитывая, что количество синапсов в нашем мозгу доходит до 500 триллионов, он с легкостью может считаться самым мощным компьютером в мире. Благодаря этим синапсам вы думаете, проявляете эмоции и ведете себя определенным образом. Даже более того, этот чудесный механизм постоянно меняется, что известно под названием нейропластичность. Вы можете воспользоваться этим и улучшить работу вашего мозга в любом возрасте.
Нейропластичность – ваш ключ к тренировке мозга – одно из самых революционных открытий современной нейробиологии. Тогда как долгое время считалось, что в зрелости мозг окончательно сформирован, на самом деле он не прекращает развиваться под влиянием нашего жизненного опыта. Правильная тренировка мозга может положительно сказаться на многих навыках, вроде:
- Памяти
- Внимания и концентрации
- Обучаемости и креативности
- Сенсорной чувствительности и мелкой моторики
Лекции:
10. Тренировка для получения максимального результата
11. Технологическая поддержка
12. Наработка когнитивного резерва