Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы (Сет Дж. Гиллихан)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q9198
Цена:
121
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья (Лоретта Бройнинг)
shopping_cart
209
Купить
Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика (Рик Карсон)
shopping_cart
198
Купить
Укрощение внутреннего зверя. 12 шагов к свободе (Марина Курныш)
shopping_cart
96.8
Купить
Укрощение тиранов с помощью методик гипнотерапии. Тариф «Анти-тиран» (Наталья Винниченко-Морозова)
shopping_cart
1309
Купить
Укрощение социопата (Алексей Филатов)
shopping_cart
220
Купить
Указывая великий путь. Махамудра: этапы медитации (Дэниел Браун)
shopping_cart
88
Купить
Уйти нельзя остаться (Виктория Исаева)
shopping_cart
147.4
Купить
Уход за мозгом. Практическое пособие (Владимир Яковлев , Марина Собе-Панек)
shopping_cart
149.6
Купить
Уходя - уходи. Как отпустить прошлое (Алексей Тимофеев)
shopping_cart
88
Купить
Уходя-Уходи (Ирина Семизорова)
shopping_cart
479.6
Купить
Углубленная работа с Сущностным уровнем в процесс-ориентированном подходе (Ирина Зингерман)
shopping_cart
336.6
Купить
Удовольствие (Салима Саиди)
shopping_cart
778.8
Купить
Удовольствие как стратегия жизни. Про время. Про счастье (Марина Линдхoлм)
shopping_cart
299.2
Купить
Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица (Андреас Мориц)
shopping_cart
88
Купить
Ударные манипуляции в жизни и бизнесе. Тариф Vip (Арт Гаспаров)
shopping_cart
1280.4
Купить
Удаление денежных блоков (Екатерина Шапошникова, Евгений Хонин)
shopping_cart
574.2
Купить
Учусь у Андрея Курпатова. Тариф Все сам (Андрей Курпатов, Александр Федоров)
shopping_cart
220
Купить
Учиться нельзя зарабатывать. Тариф Участие + запись (Галина Иевлева)
shopping_cart
367.4
Купить
Учитесь быстро (Андрей Патрушев)
shopping_cart
448.8
Купить
Учись вербовать (Игорь Серов)
shopping_cart
261.8
Купить
Учимся шутить (Марина Романенко)
shopping_cart
154
Купить
Учимся принимать: себя, своих близких, свою жизнь и весь мир. Август 2020 (Михаил Лабковский)
shopping_cart
479.6
Купить
Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника. Сентябрь 2020 (Михаил Лабковский)
shopping_cart
220
Купить
Учимся отстаивать своё мнение (Chris Croft)
shopping_cart
479.6
Купить
Учебник идеальных отношений. Мужеведение (Глория Мур)
shopping_cart
323.4
Купить
Убирание энергетических блоков в травмирующей ситуации (Вячеслав Юнев)
shopping_cart
400.4
Купить
Убираем все страхи и наполняемся энергией жизни (Александр Свияш)
shopping_cart
869
Купить
Убираем идеализацию собственного несовершенства. Повышаем свою самооценку (Александр Свияш)
shopping_cart
602.8
Купить
Убираем идеализацию разумности поведения людей. Аудионастрой для мужчин и женщин (Александр Свияш)
shopping_cart
279.4
Купить
Убираем духовное сопротивление (Алена Старовойтова)
shopping_cart
1148.4
Купить
Убежденность в собственной слабости и неспособности. Как обнаружить свою силу (Тата Феодориди)
shopping_cart
237.6
Купить
Убеждение. Уверенное выступление в любой ситуации (Брайан Трейси)
shopping_cart
209
Купить
Убеждения. Стираем ограничения - вводим возможности (Егор Астахов)
shopping_cart
838.2
Купить
Убеждения про тело (Галина Турецкая)
shopping_cart
297
Купить
Убеждения и внушения (Галевич Александр)
shopping_cart
479.6
Купить
Убеждения. Формируем свою реальность. Большой практический курс (Егор Астахов)
shopping_cart
420.2
Купить
Убеждения. Я - Создатель. Тариф «Создатель +» (Егор Астахов)
shopping_cart
677.6
Купить
Убеждения. Я-Создатель. Тариф «Создатель+» (Егор Астахов)
shopping_cart
677.6
Купить
Убеждай, Разубеждай, Мотивируй! (Алуника Добровольская)
shopping_cart
239.8
Купить
Убеждай и побеждай! Искусство аргументации. Часть 2 (Айна Громова)
shopping_cart
319
Купить
Убеждай и побеждай! Искусство аргументации. Часть 1 (Айна Громова)
shopping_cart
479.6
Купить
Убери прокрастинацию насовсем. Тариф Стандарт (Анна Ященко)
shopping_cart
393.8
Купить
Убей Завтрамена Clubhouse Edition (Андрей Степанов)
shopping_cart
629.2
Купить
Убедили! Как заявить о своей компетентности и расположить к себе окружающих (Джек Нэшэр)
shopping_cart
220
Купить
Уязвимость, устойчивость и защищенность (Нина Рубштейн)
shopping_cart
239.8
Купить
Уязвимость, близость, взаимность (Аглая Датешидзе, Инна Дидковская )
shopping_cart
451
Купить
Ты - искушение. Как любить и как влюбить (Марина Велес)
shopping_cart
1414.6
Купить
Ты - Богиня удовольствия (Екатерина Андреева, Екатерина Федорова)
shopping_cart
983.4
Купить
Ты врешь как дышишь! Учимся у мужских людей (Алексей Тимофеев)
shopping_cart
88
Купить
Ты там, а я здесь. Работа с границей мертвого и живого (Елена Веселаго)
shopping_cart
616
Купить
Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни (Ян Бекер)
shopping_cart
121
Купить
Ты можешь больше! (Галина Иевлева)
shopping_cart
360.8
Купить
Ты можешь больше, чем ты думаешь (Анастасия Тропицель)
shopping_cart
398.2
Купить
Ты можешь больше 3.1. Тариф «Все сам» (Луиза Гофман)
shopping_cart
429
Купить
Ты и деньги. Как открыть денежный поток и начать жить в изобилии (Елена Друма)
shopping_cart
132
Купить
Ты и деньги (Елена Друма)
shopping_cart
158.4
Купить
Ты и я. Будь счастливой в отношениях (Вероника Степанова)
shopping_cart
728.2
Купить
Ты для себя! Тариф - Основной (inwglv)
shopping_cart
937.2
Купить
Ты — безупречная (Екатерина Железняк)
shopping_cart
1172.6
Купить
Тынь Янь. Сборник психологических упражнений и игр для пар (Анна Якушенко)
shopping_cart
299.2
Купить

[?IMG] ?
Боязнь общения с людьми, постоянное откладывание дел на потом, вспышки ярости и панические атаки – если вас мучают эти недуги, не стоит больше закрывать глаза на свое ментальное состояние. Время от времени нервная система каждого из нас может дать сбой. В этой книге доктор наук и практикующий психолог Сет Гиллихан описывает простые и эффективные методики на каждый день, которые не дадут вам разрушить свою жизнь.

Из книги вы узнаете:
  • как управлять своими эмоциями;
  • как исправлять ошибки мышления;
  • как предотвратить депрессию;
  • как жить настоящим моментом;
  • как осознанно медитировать;
  • как заботиться о себе и стать своим лучшим другом.
Объем: 220 стр. 34 иллюстрации