Управление эмоциями и состояниями (Евгений Спирица)

[?IMG] ?

Краткая программа тренинга:

1. Цели и ценности
  • Цели и ценности, как они влияют на нашу жизнь и эмоции
  • Рамка цели и ее удержание
  • Как понять, чего вы хотите от жизни
2. Управление состоянием
  • Какие виды состояний бывают
  • Что делать с эмоциями, которые захлестывают тебя
  • Внутренние и внешние ресурсы
  • Состояние потока
3. Дом, семья, отношения
  • Почему все самое разрушительное идет из семьи
  • Виды семейных ролевых игр и манипуляций
  • Как наладить отношения в семье
  • Как научиться понимать родителей и детей
4. Взаимоотношения в бизнесе и жизни
  • Отношения с партнерами, как не потерять бизнес
  • Как не жить в самообмане в отношении проекта, который кормит
  • 8 причин, по которым рушится бизнес и карьера
  • 7 инструментов управления бизнесом и не только
5. Риски, перспективы, личностный рост
  • Нахождение своего дела, своей миссии
  • Цели и замыслы, стратегический план на год
  • Как правильно оценивать риски
  • Что делать, чтобы не прогореть
6. Ваши мечты и желания
  • Глобальная цель как смысл жизни
  • Как взять под контроль все сферы жизни
  • Почему важно удержание состояний и поток для своей жизни
  • Личная власть над самим собой
Продажник: