[Василий Ульянов] Умный пресс-тренинг

Автор: Василий Ульянов
Название: Умный пресс-тренинг

УЗНАЙТЕ, КАК БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС!

БЕЗ ХИМИИ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ!
БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ!

Самый востребованный за последние 20 лет обучающий видеокурс-тренинг о том, как быстро накачать пресс в домашних условиях...

Представляем Вам авторский пошаговый видеокурс Василия Ульянова — «Умный пресс-тренинг», который поможет Вам ВСЕГО за 2 месяца тренировок у себя дома накачать пресс и сделать его по-настоящему рельефным, красивым и сексуальным!

Василий Ульянов является основателем Модельного Бодибилдинга — это единственное в мире направление в бодибилдинге, которое основано на методах набора мышечной массы без использования стероидов и сжигания жира, без бега и жиросжигателей!

Краткая программа умного пресс-тренинга:

check77.gif
Глава 1. История моих неудачных попыток, похожая на Вашу
check77.gif
Глава 2. Строение и функции мышц живота
check77.gif
Глава 3. Физиология и рост мышц
check77.gif
Глава 4. Самые эффективные упражнения
check77.gif
Глава 5. Построение системы тренировок
check77.gif
Глава 6. Кардиотренинг (бег)
check77.gif
Глава 7. Питание
check77.gif
Глава 8. Дополнительные советы по построению красивого тела
check77.gif
Глава 9. Подведение итогов + титры с приколами, которые случились при записи видео курса
В раздаче присутствуют бонусы: спортивный дневник + таблицы питательности продуктов + видео, как приготовить талую воду.


Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .


Скачать: