[Владимир Бондаренко] Онлайн курс 'Коррекция сколиоза' (2020)
Цена:
99
Рекомендации
![[Владимир Молодов] Базовый тренинг на массу](https://i4.storeland.net/2/8200/181992586/baec64/vladimir-molodov-bazovyj-trening-na-massu.png "[Владимир Молодов] Базовый тренинг на массу")
![[Владимир Макаров] Мастер гвоздестояния и основы энергетического взаимодействия (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992585/baec64/vladimir-makarov-master-gvozdestoyaniya-i-osnovy-jenergeticheskogo-vzaimodejstviya-2020.png "[Владимир Макаров] Мастер гвоздестояния и основы энергетического взаимодействия (2020)")
![[Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992584/baec64/vladimir-lysenko-irina-zhidkih-zdorovaya-sheya-bez-boli-2020.png "[Владимир Лысенко, Ирина Жидких] Здоровая шея без боли (2020)")
![[Владимир Лысенко] Осанка - значение в здоровье человека (2018)](https://i1.storeland.net/2/8200/181992583/baec64/vladimir-lysenko-osanka-znachenie-v-zdorove-cheloveka-2018.png "[Владимир Лысенко] Осанка - значение в здоровье человека (2018)")
![[Владимир Лавренов] Биохимическая коррекция в практике кинезиолога (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992582/baec64/vladimir-lavrenov-biohimicheskaya-korrekciya-v-praktike-kineziologa-2021.png "[Владимир Лавренов] Биохимическая коррекция в практике кинезиолога (2021)")
![[ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ ВУКСТА] Исцеляющий Импульс «Лёгкий старт»](https://i2.storeland.net/2/8200/181992581/baec64/vladimir-ivanovich-vuksta-iscelyayushhij-impuls-logkij-start.png "[ВЛАДИМИР ИВАНОВИЧ ВУКСТА] Исцеляющий Импульс «Лёгкий старт»")
![[Владимир Горохов] Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992580/baec64/vladimir-gorohov-princip-zdorovya-telo-mechty-tarif-praktika-2021.png "[Владимир Горохов] Принцип здоровья. Тело мечты. Тариф - Практика (2021)")
![[Владимир Фокин] Нейротропные факторы (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992579/baec64/vladimir-fokin-nejrotropnye-faktory-2020.png "[Владимир Фокин] Нейротропные факторы (2020)")
![[Владимир Фокин] Медицинские грибы (2020)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992578/baec64/vladimir-fokin-medicinskie-griby-2020.png "[Владимир Фокин] Медицинские грибы (2020)")
![[Владимир Дадали] Полный курс 'Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика' (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992577/baec64/vladimir-dadali-polnyj-kurs-osnovy-molekulyarnoj-nutriciologii-teoriya-i-praktika-2020.png "[Владимир Дадали] Полный курс 'Основы молекулярной нутрициологии: теория и практика' (2020)")
![[Владимир Дадали] Питание и здоровье. Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении (2016)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992576/baec64/vladimir-dadali-pitanie-i-zdorove-primenenie-mikronutrientov-i-drugih-prirodnyh-soedinenij-v-profilaktike-i-ozdorovlenii-2016.png "[Владимир Дадали] Питание и здоровье. Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении (2016)")
![[Владимир Дадали] Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992575/baec64/vladimir-dadali-cikl-vebinarov-ob-jefirnyh-maslah-neskuchnaya-biohimiya-2021.png "[Владимир Дадали] Цикл вебинаров об эфирных маслах «Нескучная биохимия» (2021)")
![[Владимир Чикунов] Образовательный марафон «Гид по витаминам» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992574/baec64/vladimir-chikunov-obrazovatelnyj-marafon-gid-po-vitaminam-2021.png "[Владимир Чикунов] Образовательный марафон «Гид по витаминам» (2021)")
![[Владимир Бондаренко] Здоровые стопы (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992573/baec64/vladimir-bondarenko-zdorovye-stopy-2020.png "[Владимир Бондаренко] Здоровые стопы (2020)")
![[Владимир Акимов] Скульптурно-буккальный массаж лица PRO (2020)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992570/baec64/vladimir-akimov-skulpturno-bukkalnyj-massazh-lica-pro-2020.png "[Владимир Акимов] Скульптурно-буккальный массаж лица PRO (2020)")
![[Влада Танчак] Натуральная красота](https://i3.storeland.net/2/8200/181992569/baec64/vlada-tanchak-naturalnaya-krasota.png "[Влада Танчак] Натуральная красота")
![[Витюк Эдуард] Формула Гармонии](https://i4.storeland.net/2/8200/181992568/baec64/vityuk-jeduard-formula-garmonii.png "[Витюк Эдуард] Формула Гармонии")
![[vitalina_fit] Чек-лист «Как исправить осанку?» (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992567/baec64/vitalinafit-chek-list-kak-ispravit-osanku-2020.png "[vitalina_fit] Чек-лист «Как исправить осанку?» (2020)")
![[Виталий Вильков] Как убрать пивной или сидячий живот за несколько недель](https://i3.storeland.net/2/8200/181992566/baec64/vitalij-vilkov-kak-ubrat-pivnoj-ili-sidyachij-zhivot-za-neskolko-nedel.png "[Виталий Вильков] Как убрать пивной или сидячий живот за несколько недель")
![[Виталий Вильков] Формула похудения - 'Комфорт'](https://i2.storeland.net/2/8200/181992565/baec64/vitalij-vilkov-formula-pohudeniya-komfort.png "[Виталий Вильков] Формула похудения - 'Комфорт'")
![[Виталий Вильков] 1000 приседаний. Техника комплексного оздоровления в домашних условиях](https://i3.storeland.net/2/8200/181992564/baec64/vitalij-vilkov-1000-prisedanij-tehnika-kompleksnogo-ozdorovleniya-v-domashnih-usloviyah.png "[Виталий Вильков] 1000 приседаний. Техника комплексного оздоровления в домашних условиях")
![[Виталий Бичасный] Самомассаж. Исцели себя своими руками (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992563/baec64/vitalij-bichasnyj-samomassazh-isceli-sebya-svoimi-rukami-2022.png "[Виталий Бичасный] Самомассаж. Исцели себя своими руками (2022)")
![[Виталий (Ares)] Как накачать массу (реально увеличить размеры мышц) на стадионе](https://i4.storeland.net/2/8200/181992562/baec64/vitalij-ares-kak-nakachat-massu-realno-uvelichit-razmery-myshc-na-stadione.png "[Виталий (Ares)] Как накачать массу (реально увеличить размеры мышц) на стадионе")
![[Vitalenergi] Цигун для похудения](https://i2.storeland.net/2/8200/181992561/baec64/vitalenergi-cigun-dlya-pohudeniya.png "[Vitalenergi] Цигун для похудения")
![[Виолетта Косман] Онлайн-фитнес-проект UPGRADE - новая версия тебя (2021)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992560/baec64/violetta-kosman-onlajn-fitnes-proekt-upgrade-novaya-versiya-tebya-2021.png "[Виолетта Косман] Онлайн-фитнес-проект UPGRADE - новая версия тебя (2021)")
![[violetta_fereferova] Чек-лист «Как за 2 месяца сделать осанку своей мечты?» (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992559/baec64/violettafereferova-chek-list-kak-za-2-mesyaca-sdelat-osanku-svoej-mechty-2020.png "[violetta_fereferova] Чек-лист «Как за 2 месяца сделать осанку своей мечты?» (2020)")
![[Виолетта Фереферова] Базовый курс. Преображение (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992558/baec64/violetta-fereferova-bazovyj-kurs-preobrazhenie-2021.png "[Виолетта Фереферова] Базовый курс. Преображение (2021)")
![[Вим Хоф] Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс. Русские субтитры](https://i3.storeland.net/2/8200/181992556/baec64/vim-hof-vim-hof-metod-10-nedelnyj-video-kurs-russkie-subtitry.png "[Вим Хоф] Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс. Русские субтитры")
![[Вим Хоф] Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс (2019)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992555/baec64/vim-hof-vim-hof-metod-10-nedelnyj-video-kurs-2019.png "[Вим Хоф] Вим Хоф Метод. 10-недельный видео-курс (2019)")
![[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра. День 2. Управление мышцами спины»](https://i4.storeland.net/2/8200/181992554/baec64/viktor-vasilev-somatika-dvizhenie-iz-centra-den-2-upravlenie-myshcami-spiny.png "[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра. День 2. Управление мышцами спины»")
![[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра. День 1. Управление мышцами живота»](https://i4.storeland.net/2/8200/181992553/baec64/viktor-vasilev-somatika-dvizhenie-iz-centra-den-1-upravlenie-myshcami-zhivota.png "[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра. День 1. Управление мышцами живота»")
![[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза»](https://i1.storeland.net/2/8200/181992552/baec64/viktor-vasilev-somatika-dvizhenie-iz-centra-2-cep-pozvonochnika-perekaty-taza.png "[Виктор Васильев] Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза»")
![[Виктор Стерликов] Как похудеть управляя внутренней энергией](https://i4.storeland.net/2/8200/181992551/baec64/viktor-sterlikov-kak-pohudet-upravlyaya-vnutrennej-jenergiej.png "[Виктор Стерликов] Как похудеть управляя внутренней энергией")
![[Виктор Руденко] Восстановление зрения (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992550/baec64/viktor-rudenko-vosstanovlenie-zreniya-2021.png "[Виктор Руденко] Восстановление зрения (2021)")
![[Виктор Петренко] Йога для всех (2016)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992549/baec64/viktor-petrenko-joga-dlya-vseh-2016.png "[Виктор Петренко] Йога для всех (2016)")
![[Виктор Макарьин] Курс по массажу (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992548/baec64/viktor-makarin-kurs-po-massazhu-2021.png "[Виктор Макарьин] Курс по массажу (2021)")
![[Виктор Луганский] Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом (2018)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992547/baec64/viktor-luganskij-vosstanovlenie-pozvonochnika-i-spinnogo-mozga-tibetskim-metodom-2018.png "[Виктор Луганский] Восстановление позвоночника и спинного мозга тибетским методом (2018)")
![[Виктор Луганский] Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992546/baec64/viktor-luganskij-vladyka-zhara-i-holoda-sekrety-tibetskoj-mediciny-2021.png "[Виктор Луганский] Владыка Жара и Холода - секреты тибетской медицины (2021)")
![[Виктор Луганский] Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног](https://i2.storeland.net/2/8200/181992545/baec64/viktor-luganskij-tibetskaya-ritmicheskaya-gimnastika-dlya-vosstanovleniya-sosudov-i-sustavov-nog.png "[Виктор Луганский] Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног")
![[Виктор Луганский] Стержень. Комплекс для устранения болей в спине, шее и суставах](https://i3.storeland.net/2/8200/181992544/baec64/viktor-luganskij-sterzhen-kompleks-dlya-ustraneniya-bolej-v-spine-shee-i-sustavah.png "[Виктор Луганский] Стержень. Комплекс для устранения болей в спине, шее и суставах")
![[Виктор Луганский] Курс по оздоровлению органов малого таза «Апана»](https://i4.storeland.net/2/8200/181992543/baec64/viktor-luganskij-kurs-po-ozdorovleniyu-organov-malogo-taza-apana.png "[Виктор Луганский] Курс по оздоровлению органов малого таза «Апана»")
![[Виктор луганский] Как убить боль в суставах всего одним упражнением](https://i2.storeland.net/2/8200/181992542/baec64/viktor-luganskij-kak-ubit-bol-v-sustavah-vsego-odnim-uprazhneniem.png "[Виктор луганский] Как убить боль в суставах всего одним упражнением")
![[Виктор Луганский] Как похудеть просто сидя на стуле и ничего не делая](https://i4.storeland.net/2/8200/181992541/baec64/viktor-luganskij-kak-pohudet-prosto-sidya-na-stule-i-nichego-ne-delaya.png "[Виктор Луганский] Как похудеть просто сидя на стуле и ничего не делая")
![[Виктор Луганский] Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги (2019)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992540/baec64/viktor-luganskij-kak-izbavitsya-ot-gormonalnyh-zabolevanij-metodami-tibetskoj-i-daosskoj-jogi-2019.png "[Виктор Луганский] Как избавиться от гормональных заболеваний методами Тибетской и Даосской йоги (2019)")
![[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание](https://i4.storeland.net/2/8200/181992539/baec64/viktor-luganskij-kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-i-shee-dvizhenie-dyhanie-i-pitanie.png "[Виктор Луганский] Как избавиться от боли в спине и шее. Движение, дыхание и питание")
![[Виктор Луганский] Дао-Антивирус (2020)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992538/baec64/viktor-luganskij-dao-antivirus-2020.png "[Виктор Луганский] Дао-Антивирус (2020)")
![[Виктор Луганский] Чудо голодания – сбросьте оковы болезней + Дневник голодающего (2016)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992537/baec64/viktor-luganskij-chudo-golodaniya-sbroste-okovy-boleznej-dnevnik-golodayushhego-2016.png "[Виктор Луганский] Чудо голодания – сбросьте оковы болезней + Дневник голодающего (2016)")
![[Виктор Луганский] Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992536/baec64/viktor-luganskij-celitelnaya-sila-daosskoj-jogi-kak-stat-zdorovym-i-schastlivym-za-30-dnej-2021.png "[Виктор Луганский] Целительная сила Даосской йоги: как стать здоровым и счастливым за 30 дней (2021)")
![[Виктор Луганский] Быстрое и эффективное избавление от аритмии (2017)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992535/baec64/viktor-luganskij-bystroe-i-jeffektivnoe-izbavlenie-ot-aritmii-2017.png "[Виктор Луганский] Быстрое и эффективное избавление от аритмии (2017)")
![[Виктор Луганский] 5 упражнений тибетской йоги при остеохондрозе](https://i4.storeland.net/2/8200/181992533/baec64/viktor-luganskij-5-uprazhnenij-tibetskoj-jogi-pri-osteohondroze.png "[Виктор Луганский] 5 упражнений тибетской йоги при остеохондрозе")
![[Виктор Луганских] Пять тибетских упражнений стоя – делай и будь здоров](https://i3.storeland.net/2/8200/181992532/baec64/viktor-luganskih-pyat-tibetskih-uprazhnenij-stoya-delaj-i-bud-zdorov.png "[Виктор Луганских] Пять тибетских упражнений стоя – делай и будь здоров")
![[Виктор Гаврилов] Массаж староверов.Висцеральная терапия.](https://i3.storeland.net/2/8200/181992531/baec64/viktor-gavrilov-massazh-staroverov-visceralnaya-terapiya.png "[Виктор Гаврилов] Массаж староверов.Висцеральная терапия.")
![[Виктор Федотов] Принципы омоложения](https://i4.storeland.net/2/8200/181992530/baec64/viktor-fedotov-principy-omolozheniya.png "[Виктор Федотов] Принципы омоложения")
![[Виктор Федотов] Балансир](https://i3.storeland.net/2/8200/181992529/baec64/viktor-fedotov-balansir.png "[Виктор Федотов] Балансир")
![[Виктор Блуд] Турник и брусья (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992528/baec64/viktor-blud-turnik-i-brusya-2021.png "[Виктор Блуд] Турник и брусья (2021)")
![[Виктор Блуд] Статика / Вводный курс (2022)](https://i2.storeland.net/2/8200/181992527/baec64/viktor-blud-statika-vvodnyj-kurs-2022.png "[Виктор Блуд] Статика / Вводный курс (2022)")
![[Виктор Блуд] Сильные руки не выходя из дома (2021)](https://i3.storeland.net/2/8200/181992526/baec64/viktor-blud-silnye-ruki-ne-vyhodya-iz-doma-2021.png "[Виктор Блуд] Сильные руки не выходя из дома (2021)")
![[Виктор Блуд] ЛФК курс Виктора Блуда (2021)](https://i4.storeland.net/2/8200/181992525/baec64/viktor-blud-lfk-kurs-viktora-bluda-2021.png "[Виктор Блуд] ЛФК курс Виктора Блуда (2021)")
![[Виктор Блуд] 4 НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС СО СВОИМ ТЕЛОМ](https://i3.storeland.net/2/8200/181992524/baec64/viktor-blud-4-nedelnyj-kurs-so-svoim-telom.png "[Виктор Блуд] 4 НЕДЕЛЬНЫЙ КУРС СО СВОИМ ТЕЛОМ")
![[Виктор Блуд] 4 НЕДЕЛЬНЫЙ ГИРЕВОЙ КУРС](https://i4.storeland.net/2/8200/181992523/baec64/viktor-blud-4-nedelnyj-girevoj-kurs.png "[Виктор Блуд] 4 НЕДЕЛЬНЫЙ ГИРЕВОЙ КУРС")
Автор: Владимир Бондаренко
Название: Онлайн курс 'Коррекция сколиоза' (2020)
Программа практического курса
14 дней, 10 часов пользы
Лекция 1. Все о сколиозе
Виды сколиоза, классификация, методы диагностики и визуальная диагностика позвоночника, таза, стоп (тесты).
Зоны Риссера. Что нельзя делать при сколиозе.
Практика 1. Восстановление биомеханики таза и стоп
Тренировка мобильности тазобедренного сустава. Включение свода стопы с помощью упражнений.
Практика 2. Стабилизация таза в 3-х плоскостях
Работа с косыми мышцами, квадратной поясничной мышцей, подвздошно-поясничной, средней ягодичной
мышцей и др. Обучение самокоррекции таза.
Лекция 2. Обзор современных методик коррекции сколиоза Шрот, SEAS и др.
Корсетирование и стельки. Корректировка исходного положения тела в зависимости
от вида сколиоза. Самокоррекция.
Практика 3. Дыхательные упражнения
Обучение локальному дыханию. Мобилизация позвоночника и грудной клетки.
Восстановление полноценного дыхания.
Практика 4. S-образный сколиоз
Обучение упражнениям при S-образном сколиозе.
Практика 5. Левосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при левостороннем поясничном сколиозе.
Практика 6. Правосторонний сколиоз
Обучение упражнениям при правостороннем грудном сколиозе.
Лекция 3. Составление комплексов индивидуальных упражнений
Научитесь составлять индивидуальные комплексы при различных видах сколиоза.
Принципы выбора упражнений.
Лекция 4. Ответы на вопросы
Сможете получить ответы на ваши вопросы в прямом эфире. Подведение итогов курса.
Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний,
левосторонний, С-образный, S-образный)
Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь
от боли и скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать сколиоз, улучшите дыхательную систему
и увеличите жизненные силы.
2 Овладеете инструментами диагностики в домашних условиях
Начнете отслеживать динамику сколиоза в домашних условиях.
3 Подберете точечные упражнения для коррекции конкретного вида сколиоза
Узнайте, какие упражнения подходят именно вам или вашему ребенку.
4 Обучитесь самокоррекции по методу Шрот и SEAS
Узнайте, какие упражнения подойдут именно вам или вашему ребенку.
5 Овладейте дыхательными упражнениями, как основному средству коррекции сколиоза
6 Получите готовые комплексы для коррекции различных видов сколиоза
Подробнее:
Скачать: