[World of Psychology] Эмоциональный интеллект в практике психолога (Наталья Приймаченко)

[?IMG]?

Эмоциональный интеллект, или 'ум сердца' - это ключ к решению многих психологических проблем. Он напрямую влияет на качество жизни

На этом курсе вы изучите:

--Основы эмоционального интеллекта и освоите практические техники управления эмоциями
--Научитесь понимать что на самом деле чувствуете в данный момент, а что чувствует другой человек
--Научитесь общаться с людьми на языке эмоций а это гораздо более мощный канал коммуникации, чем сухие факты и логика.

Кому подойдет этот курс
  • Психологов-консультантов
  • Психотерапевтов
  • Педагогов-психологов
  • Слушателей, желающих развить эмоциональный интеллект
Задачи курса:
  • Изучить понятие и структуру эмоционального интеллекта
  • Научиться распознавать эмоциональный уровень общения
  • Провести психодиагностику личных особенностей в управлении эмоциями
  • Освоить техники анализа и управления эмоциями в различных ситуациях
  • Изучить способы профилактики и выхода из эмоционального выгорания
Программа курса
1 февраля
19:00 мск
Занятие 1. Понятие и структура эмоционального интеллекта.
  • Эмоциональный интеллект с точки зрения науки: современные исследования EQ.
  • Роль эмоций в структуре личности.
  • Базовые компоненты эмоционального интеллекта.
  • Применение концепции эмоционального интеллекта в психологической практике.
  • Этапы развития эмоционального интеллекта.

8 февраля
19:00 мск
Занятие 2. Распознавание личных эмоций. Методы коррекции эмоционального состояния
  • Типы эмоций.
  • Идентификация личных эмоций и триггеров.
  • Причины эмоциональных реакций.
  • Базовые техники эмоционального самоконтроля.
  • Методы управления эмоциями: мыслительные методы, техники работы с телом, работа с образами, рефрейминг

15 февраля
19:00 мск
Занятие 3. Идентификация чужих эмоций. Развитие эмпатии
  • Навыки понимания эмоций в психологической практике.
  • Принципы и ошибки в распознавании эмоций других людей.
  • Эмоциональный интеллект в психологической практике.
  • Техники эффективной коммуникации на эмоциональном уровне.
  • Техники работы с эмоционально-неуравновешенными людьми.
  • Техника 'заражения эмоциями'.
  • Работа со сложными эмоциями: раздражением, гневом, тревогой и разочарованием

22 февраля
19:00 мск
Занятие 4. Эмоциональный интеллект и выгорание в работе психолога: профилактика и техники борьбы
  • Выгорание: понятие, причины, диагностика.
  • Стратегии преодоления негативных последствий стресса.
  • Ментальные привычки для управления эмоциональным состоянием.
  • Методы преодоления и профилактики выгорания в работе психолога.
  • Техника поддержания положительного баланса на 'эмоциональном счету'.