Зелёный путь (София kids_and_wings)

[?IMG] ?

Тебе понравится наш гид, если ты хочешь

  • внести разнообразие в рацион
  • есть больше овощей и полезных продуктов
  • узнать бобовые с лучшей стороны
  • наладить работу кишечника
  • почувствовать в себе больше энергии и просто попробовать что-то новое.
“Так в интернете ж полно веганских рецептов…..” Вообще да. Вот только половина слов в них какие-то… непонятные...Псиллиум, семена конопли, тахина… чего?! 99% рецептов нашего гида простые и вкусные, как у бабушки, из продуктов, доступных абсолютно всем. И тем не менее это не сборник рецептов. Нет. Тут не будет вот этого вот «возьми 1 морковь и 80гр риса…». Здесь о другом. Я хочу показать вам принцип растительного питания, чтобы вы почувствовали, как сделать его сбалансированным, какие продукты хорошо сочетаются между собой и нравятся именно вам, и, наконец, начали вовсю экспериментировать самостоятельно. В конце концов, освоив этот гид, вы 100% начнёте штопать рецепты направо и налево, а друзьям по-прежнему будет казаться «нет, это космос, это невозможно, сколько здесь чего в граммах?».

Вы прочитаете о личном опыте за год на растительном питании – его историю, впечатления, провалы и открытия. Вы получите список продуктов, с которым пойдёте на закупку. Большинство продуктов списка будут кликабельны. Так, ещё в магазине, дойдя до отдела «МАКАРОНЫ», вы кликните на это слово и увидите 10+ вариантов веганской пасты. Тут же определитесь, что ещё взять и приготовить вечером.

Вы получите базовые рецепты/идеи из этих продуктов. Большая часть рецептов готова к вашим экспериментам. Мы преподносим их в доступной форме так, как если бы лучшая подружка надиктовывала вам их по телефону. “Оливки есть? Поруби тогда ещё и оливки. А нет, так и ладно, всё равно будет вкусно”

• как, что и зачем замачивать?

• как делать растительное молоко и соусы, с чем их использовать?

• как сделать действительно полезный смузи?

• где купить что-то сытное на перекус по-быстрому?

• в какие веганские кафе Москвы стоит сходить?

• где ещё посмотреть рецепты, когда я вольюсь уже по полной?

• и несколько вариантов элементарных постных тортиков и хлеба без мудрёных ингредиентов. С ними справится и ребёнок. Отличного вам дня и зелёного настроения!

Продажник: