[eatclean_menu] Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020)

Автор: eatclean_menu
Название: Программа питания 1200 ккал + меню-конструктор (2020)

1591861240069


Что входит в программу:

1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);
4. ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;
5. ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов».

МЕНЮ-КОНСТРУКТОР:
  • Рассчитано на 20 дней.
  • Включает в себя 40 рецептов завтраков, обедов, ужинов и перекусов.
  • Быстрые в приготовлении рецепты и бюджетные продукты. Готовка сразу на 2 дня. Каждый прием пищи с рецептом, граммовками и КБЖУ.
  • Бонус: рецепты из лаваша и пп-десерты.
  • Бонус: шпаргалка 'Как составить себе рацион'

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: