10 шагов к уверенности, 2014 (Вадим Шлахтер)
Цена:
288.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FWzSnBwxQ%2FScreenshot-27.png&hash=9fd36365650b2affb3d8f93bf8179343&v=4)
? Лучшая программа по обретению веры в себя. Десять дней, за которые ты проделаешь огромную работу над обретением уверенности в себе и своих безграничных силах!
Кому этот тренинг необходим:
- Кто не чувствует себя уверенным;
- Кто страдает от низкой самооценки;
- Кто страдает от недостатка мотивации и вечной апатии;
- Кого постоянно мучает лень и он не знает, как с ней бороться;
- Кто не может сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
- Обретете истинную уверенность в себе и своих силах;
- Поднимите свою самооценку;
- Решите проблему с вечной нехваткой мотивации;
- Научитесь концентрироваться, когда это необходимо;
- Сможете бороться с манипуляциями других людей, направленными на подрыв твоей веры в себя;
- Убьете в себе лень окончательно и бесповоротно;
- Научитесь быстро восстанавливаться в нужные моменты;
- Сможете сохранять спокойствие даже в экстремальных ситуациях.
День первый: Тестирование самого себя.
Как приучить себя напрягаться.
Как найти свою цель и уверенно двигаться к ней.
становление уверенности в своем внутренним круге.
- Выявление сильных и слабых сторон.
- Основы управления психоэмоциональным состоянием.
- Управление настроением.
- Исцеляющие и укрепляющие настрои. Азы самовнушения.
- Имидж, образ и поведение уверенного человека. Самооценка.
- Объективная самооценка. Завышенная самооценка.
- Плавающая самооценка. Методы и способы повышения самооценки.
- Казаться уверенным и Быть уверенным.
Как приучить себя напрягаться.
- Рычаги воздействия на подсознание.
- Концентрация. Или как не распыляться.
- Вспомогательные установки и средства, повышающие мотивацию.
- Противодействие страхам и комплексам.
- Преодоление последствий негативного прошлого опыта.
- Приемы и способы защиты от негативных внешних влияний.
- Юмор, как броня. Ирония, как мотиватор. Самоирония.
- Противодействие влияниям извне, снижающим уверенность в себе.
- Противодействие влияниям извне, снижающим уверенность в себе.
- Готовность как продукт развития уверенности, самодисциплина как
- следствие уверенности.
Как найти свою цель и уверенно двигаться к ней.
- Ритуалы, приметы и атрибуты плюса и минусы.
- Лень. Как превозмочь без усилий.
- Виды лени и способы противодействия ей.
- Лень, как реакция психики. Как преодолеть свою лень.
- Синдром Хронической Усталости, как взбодрить себя.
- Научиться чувствовать себя бодрым и свежим.
- Релаксация или как быстро восстанавливаться.
- Связь уверенность уверенности и хорошего самочувствия.
- Уверенность в жестких переговорах.
- Уверенность в состоянии и уверенность в поведении.
- Алгоритмы в сложных ситуациях и модели поведения в них.
- Практики обретения уверенности у разных народов
- ВЕРА. Вера в свои силы. Ее истоки.
- Как использовать внешние факторы для укрепления веры в себя.
- Психодинамика сверхчеловека.
становление уверенности в своем внутренним круге.
- Как вселить уверенность в друзей и членов семей.
- Как накачать уверенностью коллег и товарищей.
- Как научиться различать уверенность заряжая ей всех вокруг
- Открытость и сторожность разумный баланс.
- Доверие как проявление уверенности.
- Доверять и вызывать доверие.
- Отношения укрепляющие уверенность.
- Уверенность в поведении
- Гендерная уверенность.
- Уверенное поведение с противопожным полом.
- Сохранение уверенности в стрессах и пост - стрессовых состояниях.
- Сохранение уверенности при столкновении с проблемами.
- Найти свой путь и быть уверенном в своем выборе.
- Ответственность перед самим собой взаимодействие с окружающим миром.