15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий (Павел Федоренко, Илья Качай)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: 107666
Цена:
88
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

250 авторских дизайнов Хиросе Мицухару (Хиросе Мицухару)
shopping_cart
110
Купить
2500 тестовых заданий по русскому языку. 3 класс. Все темы. Все варианты заданий. Крупный шрифт (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)
shopping_cart
88
Купить
2500 тестовых заданий по математике. 1 класс. Все темы. Все варианты заданий. Крупный шрифт (Ольга Узорова, Елена Нефёдова)
shopping_cart
88
Купить
24 секрета Эзотерики Первое практическое руководство (Тати Орли)
shopping_cart
92.4
Купить
249 рецептов без жира (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
22 способа проверить свою репутацию (Вера Игнаткина)
shopping_cart
154
Купить
22 предмета удачи, которые советовала иметь дома Ванга (Мария Краснова)
shopping_cart
297
Купить
227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
225 рецептов для здоровья щитовидной железы (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
222 рецепта для здоровых и полезных постов (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
220 рецептов для здоровья женщины (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
220 рецептов для здоровья поджелудочной (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
21 стакан. Истории Йогеша, записанные Анро (Андрей Рогач)
shopping_cart
88
Купить
21st Century Houses: 150 of the World's Best | Дома 21-го века: 150 лучших в мире (Robert Beaver)
shopping_cart
110
Купить
215 рецептов для здоровья костей и зубов (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
213 рецептов вкусных блюд для аллергиков (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
2,100 асан. Вся йога в одной книге (Дэниэл Ласерда)
shopping_cart
110
Купить
20 простых финансовых советов, или Как сэкономить 1000 евро в год (Сергей Березин)
shopping_cart
88
Купить
20 ошибок, которые разрушают вашу жизнь, и как их избежать(Мирзакарим Норбеков)
shopping_cart
88
Купить
20 культовых книг по психологии (Анна Байбакова)
shopping_cart
143
Купить
200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать (Олеся Гиевская)
shopping_cart
88
Купить
200 рецептов против онкологии (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
200 рецептов для здоровья почек (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
200 очень сильных заговоров от сибирского целителя на деньги, прибыль и привлечение достатка (Елена Тарасова, Андрей Рогожкин)
shopping_cart
242
Купить
200 методов маркетинга для пицца-сетей и отдельных пиццерий (Владимир Давыдов, Артем Канищев, Евгений Давыдов)
shopping_cart
220
Купить
200 кулинарных навыков, которыми должен владеть каждый (Пол Клара, Трей, Ивенская Ольга)
shopping_cart
88
Купить
1-2-3 Таро. Формула быстрого и точного прорицания (Дональд Тайсон)
shopping_cart
110
Купить
1С Бухгалтерия 8.3. 100 уроков для начинающих
shopping_cart
105
Купить
1984 (Джордж Оруэлл)
shopping_cart
102
Купить
195 рецептов для здоровья позвоночника (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
1945. Последний круг ада. Флаг над Рейхстагом (Алексей Исаев)
shopping_cart
98.56
Купить
190 рецептов для здоровья гипертоника (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
187 книг, которые должен прочесть каждый дурак (Слава Полунин, Наташа Табачникова)
shopping_cart
165
Купить
186 полезных сайтов для личных финансов (Артём Антонов)
shopping_cart
88
Купить
185 рецептов для здоровья суставов (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
180 рецептов против гастрита и язвы (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
1800 основных иероглифов корейского языка (Ирина Касаткина, Анастасия Погадаева, Ксения Хазизова, Ин Сун Чун)
shopping_cart
101.2
Купить
17 секретных способа выбора ниши на миллион (Изабелла Ритц)
shopping_cart
88
Купить
176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
175 рецептов для здоровья сердца (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
172 рецепта лучших блюд без глютена (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
171 рецепт для повышения иммунитета (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
170 рецептов для нормализации веса (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
170 cамых сложных в мире головоломок. Задачи, ребусы и каверзные вопросы для ума (Гэри Грубер)
shopping_cart
92.4
Купить
16 книг по копирайтингу (Игорь Субботин, Пётр Панда)
shopping_cart
154
Купить
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
162 рецепта заготовок из мультиварки (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все (Кевин Круз)
shopping_cart
92.4
Купить
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! (Павел Федоренко, Илья Качай)
shopping_cart
110
Купить
150 лучших загадок для детей и их родителей [Игры и головоломки для всей семьи]
shopping_cart
92.4
Купить
150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты (А. А. Синельникова)
shopping_cart
102
Купить
150 дней в настоящем. Медитации на каждый день
shopping_cart
264
Купить
1,500 стретчинг-упражнений: энциклопедия гибкости и движения (Холлис Либман)
shopping_cart
363
Купить
13 Магических гримуаров или волшебные рецепты (Раокриом)
shopping_cart
649
Купить
13 лун. Путеводитель по ритуалам в Викке (Нэа)
shopping_cart
154
Купить
13 энергий. Создание бизнеса из состояния осознанности (Беха Бенджамин)
shopping_cart
132
Купить
138 японских текстильных аппликаций (Йоко Сайто)
shopping_cart
110
Купить
12. Узнайте свой жизненный путь с помощью самого могущественного числа в природе (Майкл Смит)
shopping_cart
88
Купить
12 способов поймать удачу. Выбери себе судьбу (Елена Мазова)
shopping_cart
105
Купить
12 религий, которые меняют мир сегодня (Мэри Пэт Фишер)
shopping_cart
132
Купить

Описание книги
Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению навязчивых состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.

  • Объем: 120 стр. 27 иллюстраций
  • Жанр: Общая психология