55 светлых идей по улучшению себя и своей жизни. Путеводитель по саморазвитию (Лайфхакер)
Цена:
105.6
Рекомендации
![Активация подсознания [Комплект «Платина»] (Игорь Алимов)](https://i1.storeland.net/2/7874/178739119/baec64/aktivaciya-podsoznaniya-komplekt-platina-igor-alimov.jpg "Активация подсознания [Комплект «Платина»] (Игорь Алимов)")
![4 чек-листа: 102 вопроса, по самооценке, романтичный, 12 книг для отношений [di_about_love]](https://i3.storeland.net/2/7874/178739039/baec64/4-chek-lista-102-voprosa-po-samoocenke-romantichnyj-12-knig-dlya-otnoshenij-diaboutlove.jpg "4 чек-листа: 102 вопроса, по самооценке, романтичный, 12 книг для отношений [di_about_love]")
Чтобы найти дорогу к счастливой жизни, нужна карта или совет местного жителя, не так ли? Путеводитель по саморазвитию от интернет-издания «Лайфхакер» – это как раз такая дорожная карта.
Она включает в себя шесть областей жизни и 55 чекпоинтов – самых полезных техник, которые зададут направление и помогут вам привести свою жизнь в порядок. Все они изложены в форме компактных рекомендаций и опираются на первоисточники, будь то бестселлеры по управлению временем и личной продуктивностью или исследования психологов и нейробиологов.
В этом путеводителе собраны техники и методики, которые помогут:
- все успевать;
- мотивировать себя на новые свершения;
- ставить цели и добиваться их;
- прокачать силу воли;
- легко запоминать новую информацию;
- справиться с прокрастинацией и вредными привычками;
- спланировать бюджет и обрести финансовую стабильность;
- найти свое предназначение;
- обрести равновесие между всеми сферами жизни;
- и, наконец, стать лучшей версией самого себя.
- Объем: 240 стр. 23 иллюстрации