[Агментек] Найди баланс. Тариф Минимальный (Пион Медведева)

[?IMG]
?
И научись ловить его снова с помощью техник осознанности и чеклистов!

Сначала едет баланс между разными сферами жизни, потом едет кукуха, потом ты едешь к врачу.
Но совершенно неочевидно, как именно должно распределяться время и внимание между разными сферами жизни, чтобы этого не произошло.

Нужно больше работать? Больше зарабатывать? Больше времени проводить с семьёй? Больше времени посвящать себе?

Неплохо было бы всё это, и ещё несколько — и желательно одновременно.

Но так не получается. Больше времени в одном — меньше в другом. Как поймать баланс?

Эта цепочка для тебя, если ты замечаешь за собой такое:
  • Выгорание. Больше не можешь вовлекаться в работу ни минуты
  • Лень. Да пошло оно всё...
  • Не знаешь, чем заняться в конкретный момент
  • Скука. Не хочешь делать повседневные дела, они вообще не интересны
  • Одиноко, даже если ты много тусуешься
  • Раздражительность и постоянное переутомление
Мы поможем
? Понять, какие сферы важны именно для тебя
? Придумать, как выглядит твой идеальный баланс
? Наметить план изменений и провести самые очевидные
? Научиться замечать, когда баланс только-только начинает ехать
?...и научиться справляться с этим в зародыше

Тариф Минимальный - 590?
? Задания
? Напоминания
? Все шаблоны