[Анастасия Миронова] Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

Автор: Анастасия Миронова
Название: Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

1614242209425


Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело
  • Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
  • Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram
Питание
  • Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
  • Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram
Мышление
  • Бонусные практики от психологов
  • Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: