[Яна Логвина] Курс тренировок на турнике (2020)

Автор: Яна Логвина
Название: Курс тренировок на турнике (2020)

2


Описание:

Особый вид тренировок для похудения и построения подтянутого рельефного тела без весов и тренажёров.
Тренировки на турнике и брусьях.
Название говорящее: я научу вас подтягиваться. И приведу к бомбически красивому, рельефному, сильному телу — без боли, а с удовольствием.
Разбудим ваши мышцы?
Эффекта будет больше, чем от железа в зале.
ЭТОТ КУРС ПОМОГАЕТ
??Сформировать красивый пресс и рельеф тела
??Сформировать красивую осанку
??Снять боль и напряжение в спине
??Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
??Поддержать здоровье позвоночника
??Подтянуть грудь
??Убрать дряблость рук
??Избавиться от лишних жировых отложений
??Увеличить силовые показатели
Два уровня сложности.
Курс подтягиваний с нуля и Курс подтягиваний 2.0

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: