Для детей и школьников [Online Kitchen]

Что вас ждет
Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником
Руководство по питанию в школе
Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить
Меню с рецептами
В нашем меню более 130 пошаговых фоторецептов, которые войдут в состав завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Быстро готовить и удобно взять с собой
Полезные советы
Мы собрали для вас самые актуальные и полезные рекомендации по организации детского питания в школе
Почему вам это нужно

• Для всей семьи
  Блюда из меню понравятся не только ребёнку любого возраста, но и всей вашей семье. Меняйте рацион ребенка и меняйтесь сами!

• Разнообразие блюд
  Вам больше не придется думать, что приготовить ребенку дома и в школу. В меню вы найдете вкусные и полезные блюда, которые удобно взять в собой

• Экономия времени
  Экономьте время на покупках и планировании рациона. Готовить по нашим рецептам просто и быстро. Также вы получите руководство по экономии времени на кухне

• Здоровье и энергия
  Ваш ребенок будет сыт и полон энергии в течение всего дня. Наш яркий и вкусный рацион обязательно понравится ребенку, обеспечит ему здоровье и сильный иммунитет

• Меню в вашем телефоне
  Вместе с руководством вы получите доступ к мобильной версии меню и списку покупок. Управляйте профилями членов семьи и количесвоим порций, отмечайте купленные продукты и готовьте по пошаговым фоторецептам

• Ответы на вопросы
  В руководстве мы ответили на самые популярные вопросы про питание ребенка в школе. У вас больше не останется никаких сомнений, стоит ли давать еду с собой

• Почему важно следить за питанием ребенка?
• Проблемы школьного питания
• Ответы на вопросы и возражения

• Можно ли приносить еду в школу?
• Что делать, если не разрешают приносить свою еду?
• Как организовать домашнее питание в школе?

• Полезные советы
• Подборка ссылок на ланчбоксы, термосы и бутылки для воды

• 25 Завтраков
• 25 Обедов
• 25 Ужинов
• Удобно взять с собой:
• 25 Перекусов

• Полезные советы по покупке и подготовке продуктов

• Основы правильного питания и продуктовая корзина
• Руководство по дефицитам
• Аптечка биохакера. Подборка БАД для профилактики ОРВИ